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沈翔坐在沙灘上面，又吃下了一片地獄靈芝，但這卻還不能讓他在短時間內痊癒，現在他才發現傷勢很嚴重，體內的脛骨都受到了非常重的傷害。
“這三個王八蛋，我一定要讓他們死，我一定要讓聖光教付出代價！”沈翔低沉地說道。
“你現在要提升修為是不可能的，不過卻可以提升肉身和法力！”龍雪怡能感受到沈翔心中的憤怒：“提升肉身之後，能讓你擁有一個存放大量神識的載體，法力自然就可以散去。”
“這我知道，肉身和神識都得均勻的提升，只不過這兩種往往是最難提升的。”沈翔嘆息了一聲。
龍雪怡目光閃動，笑道：“我有辦法讓你快速提升起來，我想你應該知道在短時間提升肉身的話所需要承受的痛苦。”
沈翔當然知道，不過他一點都不怕，只要能讓他快點出了這口惡氣。
“什麼辦法？”沈翔急忙問道。
“你不是有那玄武強身術嗎？你入門的時候就飆升了三段，現在你看看接下來要怎麼去修煉？”龍雪怡問道。
沈翔急忙拿出玄武強身術這本書出來翻閱著，他現在仙魔之體十四段了，如果是要修煉上去的話，條件想必更加苛刻。
不用多久，沈翔就找到了十段到二十段之間修煉的方法。
“用火煉體的過程中，按照口訣上面的使體內的真氣以特定的方式在身體中流轉，長時間淬鍊，便能使肉身強大。”
這是十段到二十段那部分的總綱，下面就是一些口訣了。
“問題來了，需要很強烈的火焰，能燒得我痛不欲生的，這次不是用鐵水了，麻煩倒是少了許多。”沈翔感到頭痛，上次他修煉的時候就是柳夢兒幫助他的，但現在要柳夢兒長時間焚燒他的肉身，那有些難。
“焚燒的時候不能停頓，要一直燒，而且火勢還要根據你的承受能力一點點加大，你的夢兒姐肯定不忍心這麼幹，而且她融合的是紫色火魂，肯定會和你的天陽火魂發生衝突。在辰武大陸能幫助你的傢伙，只有那幽冥深淵下面的太古火獸了！”龍雪怡說道，她早就知道那玄武強身術的內容了。
沈翔怔了怔，他的天陽火魂就是太古火獸給他的，這頭太古巨獸的實力確實很強悍，而且沈翔還和他有過約定，要把他解救出來。
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