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世間最強是什麼樣的陳飛不知道，但當他聽老烏龜說完鋼筋鐵骨的修練方法後，他知道了什麼是世間最恐怖！
沒錯，聽完鋼筋鐵骨的修練方式，陳飛第一反應就是恐怖無比，同時也生出了放棄的想法！
堅石之身是跳進融化的鐵水之中，雖然當初有神奇的化學反應，那麼幾秒鐘鐵水的溫度非常低，但也夠嚇人的了！
但是，這個鋼筋鐵骨更加嚇人，簡直不是人修練的！
不對，根本就不是人修練的，因為老烏龜不是人！
而鋼筋鐵骨的修練方法實際上也很簡單，無非就是自已拿錘子或石頭把自已打碎了，然後再將那幾枚天外奇石弄成粉末，混合自已的大量的精血灌進自已的身體裡面！
沒錯，就是灌進身體裡面，從嘴裡灌入，快速吸收轉化，融入身體的每一個細胞，待骨頭重新長好後，也就大功告成！
陳飛感覺這不是修練，這是滿清十大酷刑，甚至比滿清十大酷刑恐怖多了。
“你認為把我骨頭都砸碎了，甚至頭蓋骨都碎掉我還能活？”陳飛大聲尖叫起來，這什麼鋼筋鐵骨啊，折磨人吧？
“我說能活就能活。”老烏龜淡淡道。
“那我不砸碎骨頭，直接吃石頭吸收不行啊？”
“不一樣的，我的方法是效力直接作用在骨骼肌肉之中，而你的方法只能在經脈裡面，雖然也會強壯身體，但不會達到鋼筋鐵骨的效果！”
“師父，你不會是想我死吧？還是我祖宗和你有仇，然後報應到我這兒了？讓我受這種痛苦？”陳飛哭笑不得道。
“呵呵，吃得苦中苦，方為人上人，今天的吃苦，明天就會無限風光！”
“想想吧，華夏的五大門派，還有那龍家，早晚會查到你是那槍魔的，到時候他們找到你的話，你怎麼辦？要是要殺你全家的話，你怎麼辦？”
“而且我估計啊，快查到你了，別小看了五大門派和那龍氏！”
“我不是有斂息之法嗎？他們怎麼能查得到我？”陳飛古怪道。
“天下沒有不透風的牆，你不能掉以輕心的！”
“說的也是！”陳飛嘆息一聲，如果他的身份暴露，那麼面對的將是……
陳飛不敢想下去，因為會有無數高手天天追殺他，他想回家，想見個親人恐怕都做不到了，親人們也會被他連累，所以與其那時痛苦，不如現在自已苦一些！
只要鋼筋鐵骨，那麼洞虛境也就沒那麼可怕了！
五大宗門的門主才是洞虛，所以到時候他也不用到處躲藏了！
“我練！”陳飛咬咬牙，然後把穿雲槍拿了出來，並縮短成半米長短。
“我從哪開始？”陳飛全身都哆嗦著，自已把自已打碎，這特麼的是什麼魔功啊！
“哪都可以，不過過程一定要快，修練老夫的龜元決，講究的就是一個快字，只要材料足夠，速度夠快，你明天這個時候就可以出洞了！”
“那我先砸到最後的時候，總會有一隻手沒辦法砸吧？”陳飛想了想道！
“你不是可以用神念控制穿雲槍嗎？到時候穿雲槍自已就砸了！”
“你狠！”陳飛咬咬牙，然後把五種不同的石頭分別倒進了自已的爐鼎之中，並用拳頭用穿雲槍開砸！
要把石頭砸成粉末才行！跟藥粉似的，有利於吸收！
費了好大的勁，足足兩個多小時後，石頭才被砸成粉末，而陳飛又開始往粉末裡滴精血！
“一滴或十滴八滴肯定不夠，不過你放血也可以，只要是你的血效果都差不多！”
“那得放多少啊？”
“怎麼也要融合到能喝下去的程度吧，黏稠一點？！”
“我放！”陳
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