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你都沒練過？”陳飛絕倒，老烏龜拿他當小白鼠？
“你可以不練啊，那龍筋你就先扔海里，等什麼時候到了丹境再什麼時候來取唄！”老烏龜無所謂道。
“我……我練！”陳飛咬牙，到丹境？指不定猴年馬月呢，所以現在有捷徑可走，雖然痛苦一些，雖然有點未知，但總要試一試的，而且此法不用想，絕對霸道絕倫！
“那我又該怎麼提煉精血呢？”陳飛又問道。
“用金烏吞日的周天，反覆粹練你的血液，當三十六個周天結束後，從指尖或舌尖擠出的血液就是精血了，這滴精血，自然帶著你的無上意志和精華！”
“我懂了，那我開始了！”陳飛深吸一口氣，同時閉上眼睛，然後金烏吞日周天繼續執行！
“呼～”又一個周天結束之後，他全身的面板都變得異為乾燥，劇痛難忍，這是吸收太陽精華進入身體裡面，然後在身體裡面燒啊，所以尋常人能受得了？
陳飛也有點受不了了，兩個周天後就難受的不行，太熱了，自已會被烤成人乾的！
不過一想到史可兒還在別人手上，一想到自已還這麼弱，一想到空有龍筋又無法使用，他就咬牙硬挺，繼續周天運轉！
三個周天……七個周天……十個周天……當他執行二十個周天時，身上的衣服竟然焦糊了，他能感覺到自已的體溫似乎特麼的能煮雞蛋了，而且整個人眩暈無比，嚴重的缺水，即將虛脫，意識都開始朦朧。
“醒來，挺住，不吃得苦中苦，怎麼能成為人上人？”老烏龜突然清喝一聲道。
陳飛強打精神，猛咬舌尖，使自已更加清醒一些，然後繼續執行周天！
當太陽漸漸落下海平面時，他的三十六個周天結束了，他在倒下的那一刻也擠出一滴精血彈在龍筋之上！
只不過那龍筋只是光華一閃，並沒有任何反應，但血液卻不見了！
陳飛昏死過去，全身水份脫幹，快變成人幹了。
還好，夜裡下了一場大雨把他給澆醒了。而一醒來，他就猛然跳起，因為在這一刻，他竟然感覺精氣神充足，全身似乎有用不完的力量一樣。
“這是至陽之法，你還需要用陰氣來調解身體，要不然你肉身凡胎，恐怕會死！”老烏龜這時候有點心虛，實在是他真拿陳飛當實驗品呢，陳飛吸收至最的太陽之力暈死過去後，也把他嚇得夠嗆。
而且他推斷，陳飛這麼修練下去，真的會被燒死，因為畢竟他只是一個普通的人類，一個人類怎麼可能直接吸收太陽之精華？
所以陳飛需要補陰，陰陽調和之後，他就可以更快速的修練了！
“什麼是陰氣？”
“女人為陰，月亮為陰，水為陰，但凡屬陰之物，你都可以吸收，化解你每天提煉太陽精華的至陽之力！”
“可是我現在感覺很好啊！”陳飛低頭看了自已一眼，因為鳥兒在歌唱，很強壯的樣子！
“你這屬於表面現象，會補死的，實際上你現在很虛！”老烏龜小聲道。
“那我又該怎麼補陰呢？”
老烏龜尷尬道：“最好的辦法，就是……就是找個女人調和一下哈。”
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