第176章 五禽戲

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心思，但是說給了華佗，就說明趙忠對自己還是非常忠心的。

況且華佗的為人，劉宏還是瞭解的，嘴巴嚴的很，定然不會亂說的。

隨即劉宏笑了笑，“呵呵～你的忠心朕明白，先起來吧！”

“謝陛下！！”

趙忠不由得心下大喜，連忙謝恩起身。

劉宏問道：“說說看，元化是怎麼說的？”

“啟稟陛下，華醫師說陛下是因為長期伏案久坐而以致血脈不通，再加上飲食不定以及心思焦慮，引發精氣外洩，所以才會時常感到頸肩痠痛和精神不濟！”

眼見得天子不僅並未責怪自己，反而還露出了笑臉，趙忠心下暗自竊喜。

雖然趙忠承認他這一次有賭的成分，但最主要的還是和張讓一樣，都是同樣擔心劉宏會出現什麼意外，追隨劉宏這麼久，感情還是有的。

“唔～元化說的倒也不錯！”劉宏點了點頭，隨後問道：“那可有解決之法？”

“有的.....有的.....”趙忠面露喜色的連聲說道。

“哦？那說來聽聽！”

劉宏頗有興趣的看向趙忠。

“華醫師教給了奴婢一套強健體魄的體術，說是可以強身健體補充精力，名曰：五禽戲。”

“哦？五禽戲？”

劉宏不由得笑了笑，他沒想到，居然這麼早就被華佗開創出來了嗎？

趙忠恭聲答到：“是的陛下，華醫師言道：五禽者，虎、鹿、熊、猿、鳥。乃是根據此五者生物之習性，取其動作之所長，再結合人體之所受。

時時練之，血脈通順，不易生病，身體輕盈，腹中思食，乃是延年益壽，強身健體之良方。”

五禽戲的好處，劉宏還是非常清楚的，只可惜，後世的他看到和了解的那些，都是別人根據猜測搞出來的一套，冠上了五禽戲的大名而已。

至於華佗創造出來的五禽戲，在華佗身死之後，並未流傳於後世，這對於養生一道來說，無疑是一個巨大的損失。

劉宏對於這個自然非常感興趣，於是看向趙忠，“既然元化教給你了，不妨在此為朕演練一番！”

“諾！！”

趙忠領命，隨即趴倒在地，四肢將身體撐起，然後同時用力，猶如老虎一般，猛然向前竄了一下。

“趙忠，你大膽！！陛下面前居然做此醜態？”

劉宏身旁的張讓，看到趙忠居然做出了這種動作，忍不住的開口怒斥。

在張讓眼裡，趙忠那套醜陋的動作，哪裡是什麼五禽戲？分明就是惡狗撲食嘛！

居然還想讓陛下練習？分明就是想讓陛下出醜吧？天子如此英明，怎會做這樣的動作？

於是張讓便趕緊抓住了這次機會，想要在陛下面前表現一番，狠狠的踩一踩這個趙忠。

“呃～”

聽到張讓的怒斥聲，趙忠這才反應過來，剛才只顧著高興了，居然忽略了這套動作，在一般人看來，的確是有些不雅。

自己出醜倒也無妨，可天子若是也做出這種動作，萬一傳了出去，那可就真的威嚴掃地了。

一時間趙忠有些膽戰心驚的趴在地上，抬起頭看向天子，不知該不該繼續下去。