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色清香的藥丸，算是陳玄的午飯。
黑色清香的藥丸是三白自己秘製的藥丸，一顆便能提供兩個壯漢一頓飯的能量，可以迅速補充人的能量還有體格的增長需要的元素。
這種東西放到大陸上可能人人都會搶吧而三白在武之森卻有這樣一片丹田，可以隨意生長這樣的丹藥，還有挫骨丹，揚灰丹等丹藥。
陳玄在藥池中泡了大約一個時辰便恢復了過來，這個恢復力陳玄自己都不敢相信，而更讓他驚喜的是他已經突破第五重精神力了，這可能就是第五重和第四重巔峰的區別吧，在恢復能力上兩個區別就相差如此之大，那戰鬥的狀態呢？
這讓陳玄一陣竊喜，但是竊喜過後，讓陳玄感到可怕的便是下午的訓練，依照三白先生所說，下午要學習《珈藍劍法》。
三白那個老頭的冷酷和魔鬼的一面，陳玄可是感受到了，上午他精神力耗盡，就這樣被兇獸撕咬，三白都沒有干涉，只是等時間到了，才把他撈出來，天知道最後那會他有多難熬，他都要懷疑自己是不是快靈魂離體了。
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