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雲梵可以一天練腹部，一天練臀部，一天練肩背，然後來一天有氧緩和一下，再來第二輪……
陸雲梵看著私教室牆上貼的那些身材棒棒的姑娘，點了點頭：“好的教練！我每天會按時來的！”
隨後，教練還給陸雲梵出了一份食譜，要求陸雲梵嚴格按照食譜來吃東西。
如果陸雲梵覺得不方便的話，他們健身房還提供每天的食物，保證新鮮，不論陸雲梵在哪兒都會準時配送到陸雲梵的身邊。
為了留住林琛，為了好身材，陸雲梵幾乎沒有猶豫，刷了卡從健身房出來興奮給林琛打電話報告了這件事兒：“剛才教練讓我嚐了健身餐，除了味道淡一點之外，還挺好吃的！”
林琛聽完，覺得陸雲梵是不是上了什麼當，但小姑娘這麼開心他不忍心打擊小姑娘，便問她：“以後每天都吃健身餐嗎？！”
怎麼一副委屈的表情
“對呀！我定了三個月份的，早中晚三餐！”小姑娘開心道，“又不難吃，我一定會堅持下來的！”
林琛又問：“每天都吃健身餐的話，那你這電話的意思，就是以後不和我一起吃飯了？！”
“不是不是，我不是這個意思！以後……我可以陪林琛哥一起吃飯，然後我吃我的健身餐，林車哥吃林琛哥的呀！就是吃的東西不同而已。”陸雲梵道。
林琛輕笑一聲：“好啊，但願你能堅持！”
於是，下午吃飯時，號稱不論陸雲梵在哪兒都會把新鮮的食物配送到陸雲梵面前的健身房，真的把健身餐配送到了林琛和陸雲梵吃火鍋的火鍋店。
健身房的配送員還十分貼心的叮囑陸雲梵，千萬不要吃火鍋，吃健身餐就夠了。
陸雲梵也非常愉快的答應了。
然後，坐在林琛對面的陸雲梵見林琛吃著她最喜歡的嫩肉牛，還有毛肚，流水直流，覺得原本就沒有什麼味道的健身餐越發沒有味道。
已經被煮的特別入味的毛肚，沾著芝麻醬……再配上火鍋底料這誘人的香氣，吃了一口沙拉的陸雲梵咬住下唇，隔著火鍋霧氣，水汪汪的眼睛看向對面吃相優雅的林琛。
“怎麼一副委屈的表情？！”林琛笑著問，“健身餐不好吃嗎？！”
陸雲梵咬著唇，又往自己嘴裡送了一口草：“非常好吃！”
林琛點了點頭：“嗯，那就多吃點兒！”
於是，陸雲梵看著林琛吃完了一盤毛肚，終於忍不住拿起筷子。
“嗯？！”林琛看著陸雲梵。
“我就吃一點兒，吃一點兒！”陸雲梵從鍋裡撈了牛肉，蘸了蘸了送進口中……
人間美味！
這麼一對比，陸雲梵真的不知道世界上怎麼會有健身餐這麼奇葩的食物，真的是太難吃了！什麼味道都沒有，水煮雞胸肉，加上一堆不給沙拉醬的草，這是人吃的嗎？！
晚上飽餐了一頓的陸雲梵心滿意足的被林琛送回家，大概是愧疚心作祟覺得晚上吃多了，陸雲梵又在跑步機上跑了四十分鐘，心底的愧疚這才有所緩解，開開心心衝了澡睡覺。
一連好幾天，小姑娘都在林琛的帶領下去吃好吃的，儘管健身房那邊兒都是準時把健身餐送到陸雲梵的面前，可陸雲梵還是抵抗不住誘惑和林琛吃了很多。
三個星期下來，陸雲梵不但沒有瘦，反倒是胖了兩斤……
小姑娘站在家裡的體脂秤上，驚恐的捂住自己的臉！
自己每天這樣努力鍛鍊，怎麼還會胖了這麼多？！
怎麼辦，馬上就要到和林琛哥約定的一個月了，自己沒有瘦反到胖了，會不會被林琛哥拋棄？！
陸雲梵回憶了自己這幾個星期，她的確有很努力的鍛鍊……
然後，努力鍛鍊之後和林琛
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