第83節
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而言,也只是耗費了短暫的歡迎時間,所有人,包括蘇哲在內,都很快重新投入到了訓練之中。
而陳志和田方正、泰勒威幾人,則與蘇寅生等,在角落重新進行了國家田徑隊短跑教練組的一次正式全員會面。
在陳志傷愈並進行康復訓練的中後期,田方正與泰勒威連同兩人的助手,已經為陳志進行了一套完整的訓練計劃表,在陳志今年的訓練計劃之中,目標只只為他調整出一個年度週期高峰,即在為他進行恢復性訓練的同時,將他的巔峰競技週期調整到今年度的奧運週期之中。
這份單週期的訓練計劃表,不止是田方正幾人,蘇寅生、張燁等人在此前也已經拿到了相應的計劃表格,並進行了一定的建議補充。
對於陳志而言,接下來的一段時間,他的主要任務都將是恢復性訓練以及技術調整,3月份的世界室內田徑錦標賽,他也已經明確地被排除在選手名單之外了。
他所需要做的,就是在有限的時間內,恢復自己的體能、力量、技術狀態,然後在4月中旬開始的全國田徑大獎賽的分站賽中,開始逐步參與各項賽事,以賽代練,恢復、積蓄自身的競技水準,然後在6月29日之前,拿下奧運百米的參賽資格。
除此之外,蘇寅生也同樣與田方正、泰勒威兩人分享了當前短跑組中包括蘇哲、趙志宣等人在內的訓練計劃,並共同對短跑組內的訓練計劃進行了更適配、科學的梳理。
在陳志迴歸國家隊後,對於蘇哲而言,唯一的變化大約就是又重新見到了訓練模式中的陳志。
如果讓國家隊內的其他隊員來評價的話,蘇哲如今已經是一個標準的訓練狂魔了,而在陳志迴歸國家隊後,每天出沒在田徑館中的訓練狂魔就裂變成了兩個。
蘇哲與陳志兩人,如今的訓練內容是完全不同的方向,蘇哲的日常訓練中,技術訓練和技術專項訓練的課程佔比更高,同時課程中還專門針對即將來到的世界室內田徑錦標賽做了相應的課程安排,著重在提升蘇哲全面技術、技術連貫性的同時,也能夠提升他賽段前60米內的相應成績。
陳志的訓練方向則不同,他當前還處於恢復性的訓練週期內,更多的以恢復性的耐力訓練、體能訓練、速度訓練為主,正在不斷地除錯他的整體狀態,以期將他的身體逐漸恢復到受傷前的狀態之中。
雖然兩人的訓練內容和方向不同,但國家隊的隊員們都可以看到,這兩個人在面對每天的訓練上,有多麼地專注認真,即便是枯燥無味的訓練內容,他們都能夠一絲不苟地逐項完成,並且隨時確認自身的各項技術細節是否足夠到位。
短跑隊內,在兩人,特別是蘇哲埋頭無聲的訓練狀態影響下,趙志宣等人在訓練中也不由自主地更加拼搏,以期能夠不落後兩人太多。
而在跨欄隊內,則更不必說,日本的室內邀請賽之後,周天爵與葉俊的訓練狀態都同樣有了更進一步的提升,稱霸三甲的這個勝利果實滋味太過鮮美,不論是對於周天爵還是葉俊來說,這次賽事都增強了他們對於自己的信心,以及對接下來世界室內田徑錦標賽的賽果有了全新的期待。
想要勝利,想要取得更好的成績。
這個信念,深深地鐫刻在了田徑國家隊每一個隊員的心中。
隨著訓練的逐日推進,農曆年也隨之到來。
過年這件事,就像此前的元旦一樣,對於國家隊冬訓中的這些重點選手們而言,並沒有什麼實際的意義,在爭分奪秒的訓練週期內,沒有人會特地為了過年而讓自己的訓練出現驟停,影響整個週期性訓練的成果。
唯一有些不同的,或許就是體育頻道的攝製組又一次來到了訓練基地之中,對所有選手進行春節的慰問以及採訪直播。
攝製組們來的這一天,已經是
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