第75節

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61.3°±2.6°這種需求……

可不論有多麼地艱難，若想提升前60米的成績，這種看似只是微末的細節調整，也都不可錯過。

對於蘇哲來說，只有透過不斷地校正、練習，首先將各種技術細節都完全地刻進自己的腦子裡，然後撕碎從前的記憶，將這種全新的記憶寫入自己的身體反射之中。

鄭文勝在到達田徑館後，一時也沒有打擾蘇寅生等人的訓練，而是隨意地在場館內看了看。

田徑國家隊的這個室內田徑館空間十分龐大，足以供運動員們在各自的範圍內完成相應的訓練。

這個時段，正是各個專案的運動員都在專心訓練的時間，有的像蘇哲一樣，正在由教練組輔助，在進行專項技術細節的調整，有的正在互相幫忙，進行大體量的負重力量訓練，還有在用器械進行腿部力量訓練的，林林總總。

國家田徑隊的醫療組在運動員們訓練時也守在現場，以便在運動員們訓練中出現損傷時，能夠第一時間進行相應救治，同時，在訓練之後，醫療組中的按摩師們也會幫助運動員們舒緩一身的疲憊。

終於進入到訓練間隙，鄭文勝喊過教練們，將日本室內邀請賽的訊息傳達給了幾個相關專案的主管教練。

“怎麼樣？這個時間會有問題嗎？”鄭文勝詢問道：“如果時間上不合適的話，咱們推掉幾個專案也是沒什麼所謂的。”

這次邀請賽的時間在12月10號-13號，基本上各個專案的訓練都完成了一個小週期，而對於這種邀請賽來說，也不需要專門調整運動員們的競技狀態，倒是確實都沒有什麼影響。

各個教練紛紛搖頭表示沒有異議，這事兒基本也就這麼定下來了。

在蘇寅生將邀請賽和賽後專訪的訊息告訴蘇哲後，蘇哲也只是笑著點了點頭，對他而言，邀請賽正好可以驗證這段時間他的各項訓練是否達到了目的，至於賽後的專訪，他倒是沒怎麼放在心上。

畢竟，此前他也和白石翔太等人一同上過富士臺的賽後訪談，在他想來，這個專訪大約也是類似的形式吧。

此後的時間裡，冬訓仍舊在如常進行著。

對於蘇哲來說，各種常規的力量、體能、耐力等方面的訓練都沒有太大問題，當前而言，最難攻克的始終是100米和110米欄的技術調整。

他的100米短跑全套技術，都是由他家老爹蘇寅生親自調教出來的，現在所進行的各項細節調整，就是在和他過去固有的技術習慣做抗爭。

而在110米欄這個專案上，或許是因為曾經接受過沙雕系統的專項訓練，因此呂飛一直誇讚他在110米欄上的技術理解十分透徹，只是欄前步伐八改七的這個調整，對於他來說難度仍舊極大。

七步上欄從技術特點上來說，對比八步上欄，由於減少了一次跨步動作，因此他的蹬伸爆發的發力腿需要從右腿轉換為左腿，與此同時，為了能夠達成七步上欄這個目的，他的欄前步幅必須加大。

這個技術，可以說在跨欄過程中，對於身體前傾、重心前移是十分有利的，在重心前移的情況下，爆發力所產生的前衝力量、腿部的後蹬力量的前衝效果等等，比起七步上欄都要更為優越。同時，這也是一個能夠使得運動員在跨欄時，攻欄狀態更為主動的動作。

只不過，這個技術對蘇哲來說，最大的難點在於，身高、腿長和爆發力。

蘇哲的身高，在跨欄運動員中，原本就處於極大的劣勢，哪怕現在長到179.5，站到葉俊和周天爵的身邊，仍然可以輕鬆達成小鳥依人的完美效果。

系統訓練的課程還在艱難地推進中，系統獎勵中的2cm目前看來仍舊不知何時才能到手。

在當前的狀態下，蘇哲曾經非常認真地