第43節

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

樂呵呵地在彈幕上調侃時，直播間也已經正式除錯完畢了。

丁雨薇盤腿坐在電腦前，抱著抱枕，終於等來了正式的開播。

鏡頭前，蘇哲笑著對直播鏡頭揮了揮手，認真地問了聲好。

瞬間，直播間的彈幕上也被你好兩個字刷屏了。

只可惜，這個互動階段太過短暫，只是在和觀眾們互動了片刻後，蘇哲很快就表示即將前往訓練中心進行正式訓練，直播間將接入訓練中的實時畫面。

直播鏡頭前，蘇哲倒是心中悄悄舒了口氣——沙雕系統今天給他的觀眾滿意度任務，他原本以為會挺難完成，但是隻是在簡單地和觀眾互動後，就已經收穫了十幾點的滿意值。

帶著心中石頭落地的放鬆心情，蘇哲在9點前趕到了訓練集合地點。

事實上，今日到場的短跑隊成員還並不完整，除了蘇哲之外，還有兩大主力趙志宣與孟浩，因為要參加今天舉辦的全國田徑大獎賽總決賽，故而還沒進隊參加集訓。

在今天的大獎賽總決賽後，大約就可確定中國隊在世錦賽男子百米最終參賽名額了。

目前隊伍中，除了蘇哲外，其餘的5人倒有3位也都是熟人，他們分別是王欽、邱新楚、王銘以及個人pb在10秒25的老將江中巖、個人pb10秒29的年輕選手孫偉同。

這五人中，除了王欽、邱新楚已經暫定為4*100米接力隊的正式隊員外，王銘、江中巖以及孫偉同都只是作為後備隊員加入的集訓。

在集訓過程中，將會在不同階段安排3次彙報測試。

最終根據彙報測試的總成績，才會確定這支接力隊的正式隊員以及唯一將隨隊前往d國參與世錦賽的後備隊員名單。

在和幾位隊友打完招呼後，時間也正好到了9點整。

蘇寅生帶著專門負責體能訓練的王景勝、負責協同訓練指導的張燁展開了短跑隊的第一次集訓訓話。

在訓話的同時，協同教練張燁已經將屬於不同隊員的訓練計劃表交到了各人的手中。

蘇寅生毫不客氣地道：“現在交到你們手裡的，就是我們教練組根據你們不同情況制定的訓練計劃表。接下來，我想要強調的，就是教練和隊員之間的信任與溝通。”

“你們但凡覺得教練組的計劃表上有和你們現狀不符的情況，立刻提出來，教練組會根據實際情況進行相應修改。同樣，訓練過程中，我需要你們先期一步不差地完成訓練內容，但是一旦覺得訓練遇到問題，同樣及時反饋到教練組。這樣才能將訓練效果最大化。”

蘇寅生所說的，自然是集訓中常有的情況，有些運動員在面對陌生的國家隊教練時，不夠信任或自信，與教練溝通不及時，就可能影響最終的訓練效果。

幾位隊員在聽過訓話後，當即翻開了自己的訓練計劃表，開始逐一核對訓練表上的情況與實際是否相符。

蘇哲自然也趁此時間翻開了訓練表，從表格上來看，教練組給他安排的第一週期的訓練量頗大，從越野跑到柔韌性練習、跑步專門練習（起跑、加速、衝刺）、間歇跑、立定十級跨步跳……還有各種腹背肌練習、體能拓展練習等等。

從訓練內容和組數上來看，幾乎可以稱得上是單日完整的訓練量了，如果他所參與的專案只有男子百米倒是完全沒有問題，但他身上還有著110米欄的訓練專案。

每天的下午時段，他必須到跨欄組的主教練呂飛處報到，呂飛的手中自然還有一批訓練內容在等著他。

雖然並不介意大體量的訓練內容，但蘇哲略有些擔心兩個專案之間的訓練計劃是否會產生衝突。

猶豫了片刻，蘇哲還是詢問到：“這個訓練量會不會有點大？每天下午我還有跨欄的訓練……”