第50節

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南城虎哥：【看起來應該不錯，有蘇老虎帶的隊伍，我還是放心的。要是成績不行，今天也不會有這個報告測試了。】

lph：【上次的合練，其實傳接棒上有時候還稍嫌猶豫了一點，這十幾天的訓練後不知道默契會不會提高一些……】

南城虎哥：【總體上我還是看好的，有蘇哲代替陳志成為隊伍核心，這個隊伍就又有了核心打造方向，剩下幾個都是接力隊老人，趙志宣和孟浩今年狀態不錯，老王雖然pb不行，但是他跑得穩，成績浮動不大，磨合好了後，我覺得最終成績不會差。】

是燁不是yeah：【但願如此吧……還沒看到他們這次的測試結果，我總覺得還是心慌。】

在各路田徑粉和吃瓜路的等待中，訓練場上的眾人也已經做好了準備。

接力隊的測試，正式開始了！

在一聲槍響之後，位於第一棒的趙志宣迅速起跑出發，比起上一次合練時的狀態，經過這段時間的訓練，趙志宣在彎道起跑的技術上又有了一定的進展，他在起跑時的身體重心就微微向內側移，透過微妙的平衡變化，讓自己在彎道起跑時，不至於因為過快的加速而被甩出跑道。

包括起跑器的角度調節等，在經過教練組的計算後，都有了細微的變化。

這些變化體現在運動員身上，就是速度與成績的提升！

趙志宣自身是個天賦強勁的步頻型選手，他對身體的掌控能力和對步頻的感知能力都極為出眾，體現在彎道跑上的話，他可以在彎道跑的程序中，更好地控制自己的身體，準確地加大右腿蹬地的力量，保持身體的重心內傾，對於左右手臂的擺臂動作的控制也輕鬆自如。

種種的優勢加持下，令趙志宣在彎道跑上可以更大程度地釋放自身的速度，而不是限於彎道跑時難以自控的問題，不得不降低自身的速度。

趙志宣穩定的起跑反應速度配合上他的彎道跑技術，足以讓隊伍在起跑階段就具備足夠的優勢，他也不愧於蘇寅生的信重，正是此時接力隊中最適合的第一棒成員！

在趙志宣即將抵達第二棒位置的時候，王銘也已經做好了隨時接棒的準備。

多日來的訓練，讓原本就頗為默契的王銘、趙志宣二人對彼此的速度更加熟悉。

在趙志宣抵達起跑標誌線的瞬間，王銘就毫不猶豫地啟動，在他完成了自身的初始加速後，已經過了預跑區的階段，而趙志宣也已經順利到達他的身後，與他在保持高跑速的狀態下接近到了最適合傳接棒的距離！

“王哥！”

“接！”

為了更準確地區分開伸手的時機和接棒的時機，蘇寅生讓接力隊中的隊員將傳接棒的口令分成了兩個階段。

在喊出人名的一瞬間，接棒人手臂向後準備接棒，在聽到接字時，則必須毫不猶豫地握拳接住接力棒，接下來迅速擺臂向前衝刺，不要猶豫。

在這段時間的磨合訓練中，傳接棒仍舊是接力隊的訓練重點。在全員的實力並無法碾壓其他強隊時，那麼至少要在某一個點上做到極致，這樣才能夠有機會與其他強隊相抗衡。

蘇寅生所選擇的這個點就是傳接棒這個時機。

事實上，所有的接力隊訓練中，傳接棒的默契度都必然是重中之重，而蘇寅生對接力隊隊員的要求則是——哪怕所有人都同樣擅長傳接棒，你們也要做到傳接棒中的強手。

當然，在傳接棒的默契訓練上，是沒有止境的，包括在今後的訓練計劃中，蘇寅生也明確強調了仍舊會以傳接棒作為訓練重點，這是一個逐漸走向極致的過程。

當前的測試中，也是對他們這段時間以來極致訓練的一個驗證。

目前看來，這個訓練的效果，頗為不錯。