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的，單單是這兩樣就足夠譚儒讓塗寒和繞著操場跑那麼個五十圈了。

當然，在安排的同時譚儒也沒少參考塗寒和的意見。

儘管他的大多數需求都會選擇無視。

他開啟了自己辦公室的大門，邊把自己出差必備行李箱拖到牆角，邊順口詢問起自家學生的

「總決賽和分站賽還有兩個多月的距離，寒和你除了例行的表演課安排，還有什麼規劃嗎？」

塗寒和跟著譚儒一起剛下飛機到達國家隊當然不是為了訓練。

由於前段時間安排緊密的訓練與比賽，塗寒和一直跟著譚儒住在國家隊的宿舍之中，每天跟著其他隊伍的隊員一起早睡早起，連網癮都給治癒了一半。

不過強制戒網癮和自願戒那是兩件事情。

眼看現在他這個賽季的比賽暫時告一段落結束，塗寒和也沒有了住宿舍的心，正好借著回國的這半天休息時間，倒騰了一下，然後叫著他爹開了個皮卡幫忙來國家隊拉行李。

塗寒和現在唯一的事情就是等著他爹。

不對，是邊啃著這個苦到讓人精神抖擻的巧克力邊等他爹。

順便回答自家教練的提問。

而在這兩個月的安排上，在經過了一年多的磨合之後，他本人的想法其實與譚儒還是極為一致的。

也因此，就算譚儒專門給塗寒和拖了個白板出來好讓他表達出自己的那些類似加強飲食調整訓練時間等亂七八糟的想法，但面對著教練事先為他準備好的大致綱要，塗寒和也只是與007嘀咕了幾句，連白板都沒用，便直接的便在那份大綱上補充了幾段。

「計劃的話，除了保底的表演課肯定是少不了動作的調整。」

「畢竟就算是重在參與，難度還是得加的。」

「我計劃是在總決賽上完成三個高階33，然後從休賽季開始逐步的挑戰四周的難度。」

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