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花滑全程表演的體力消耗就像是在跑一千米，當節目進入到中後層時，塗寒和對於身體的操控僅僅歸咎於本能。

這個問題如果想要糾正，就得形成不小的肌肉記憶。

而針對於此，顯然是孔熙顏所擅長的部分。

譚儒毫不猶豫的再度請出了自家老婆出山，用著過去相同的方式，能掰一點掰一點的進度，硬是給糾正了過來。

燕式旋轉中，頭部姿態的固定會帶動肩膀同時保持一定的繃緊，從而能夠讓浮腿儘可能的保持水平且穩定。

為了讓塗寒和形成這樣的本能，孔熙顏在面對一眾教具時，絲毫沒有手軟的直接選擇了最輕的書本。

頂書，一個從古用到今的死辦法。

孔熙顏在塗寒和的保持正確姿態時將課本平放在了他的背上，僅僅在只有一個支點的基礎上，往上放了一排桌球。

然後掐著秒錶坐在一旁，等著桌球一個一個的接著從塗寒和背上落下。

這個訓練連塗寒和試圖和007聊天轉移注意力的方式都行不通。

長時間的注意力集中與身體的繃直對於體力的消耗極為的巨大，塗寒和幾乎每一天都是在幾十上百次的桌球墜落聲音中結束的訓練。

最後得到的成果好看歸好看，但這過程對於塗寒和而言可謂是人間煉獄。

塗寒和：只有我一個人受傷的成就達成了。

在雪花再度落下的樂曲之中，原先在冰場上獨舞的男生停止了肢體上不斷變換的動作，在一個跳躍之後十分順利的進入到了旋轉之中。

跳接燕式旋轉。

同樣的跳躍，在一個月之後卻變得截然不同。

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