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成功把正在一旁完成訓練的宋忻忻給嚇了一跳。

就算塗寒和回復的再怎麼敷衍，訓練量加肯定是要加的，雖然看上去並不是立刻。

007對於這個加量不加價時間的答案倒是含糊，塗寒和再怎麼問給出的也只不過是系統計算答案未出的結果。

不過這也是之後的事情。

在平安無恙的結束了例行的睡眠間訓練之後，被001訓的累到不行的塗寒和深吸了一口氣，重新回到了現實之中。

在扛著他那雙休賽季剛換的新冰鞋在吃完了早餐後，二話不說的就往著提早開放的冰面走去。

今天早上食堂的菜品難得的還算得上挺豐富，塗寒和喝完了杯牛奶，吃了三個韭菜盒子之後並沒有結束他的進食，走的時候還不忘一同打包了個紅糖滿頭，拎著個袋子晃蕩在大道上。

看上去心情還不錯。

看得007忍不住出來吐槽。

【不就是編個節目嗎，就這麼高興？】

「不然呢？」塗寒和罕見的笑了笑，「分高還不高興？」

塗寒和展示的節目主心骨向來都是他本人。

外訓的確對他節目的編排造成了一定影響，但並不算很大。

在此之前，他已經將這個賽季的節目全部給編排了大半，所留下的大多也就是各個動作裡出現的瑕疵、

外訓時教練做的最多的也就是幫著他糾正這些而已。

塗寒和在堅持編舞這件事上差不多了差不多兩三年的時間。

甚至可以說除了第一個賽季有著教練參與外，他其他賽季的比賽節目之中多少都帶著他強烈的個人情感。

這在隊裡顯然是不合規矩的，非專業的運動員去做人家專業人員負責的活，換成其他哪個教練塗寒和都得捱上那麼幾輪草稿。

要是節目編得好還好說，要是編差了可沒人能夠賭的起。

譚儒一開始也是這麼想的，但最後還是被自己學生交上來的作業給打敗。

不得不說，塗寒和在這一方面的天賦直接打到了滿級，甚至慣得譚儒直接撒手，在休賽季編曲時成功省下了一筆經費。

並且將它放在了改善二人出差飲食這一大事上。

這賽季的節目也不例外，可以說全程有著塗寒和的參與。

並且在昨天的訓練時間裡，這套節目還在各個教練的點評之下有了不少的增長。

塗寒和也沒想著001居然會邀請那麼多位教練一起圍觀他這賽季的新節目。

可以說這是塗寒和這幾年來見著的空間裡教練最齊的一輪了。

當著001/002/004共同的出現在他面前時，不祥的預感瞬間產生。

雖然塗寒和最後被各個教練用著不同方式整的叫一個慘烈，但好在結果不錯。

畢竟只要開端結局完美，那發展過程就可以無視了。

雖然名為公開課，但這比賽時間可絲毫沒有為特別邀請的觀眾們拖延，九點一過，比賽便準時的開始。

展示按照男單女單雙人滑冰舞的順序迅速進行。

而作為今年剛升組的運動員，男單最先上場的毫無疑惑落在塗寒和身上。

可以說塗寒和這一升組就直接打了個頭陣。

哪怕是隊裡人氣最高的，也沒有壓軸的可能。

作為本次比賽主持人的遊教練拿起了話筒：「2016-2017賽季花滑公開訓練即將開始。」

「接下來上場的是男子單人滑組，第一位出場的：塗寒和。」

「短節目曲目：《arried life》」

公開訓練與日常比賽唯一的區別大概就在個點名上。

難得的在上冰