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操是老年人那邊可以練習的呀？當然如果也有那種延年益壽的功效，那就真的太好了。」

言川雲會這麼問，自然是為自家家中的兩位老人問的。除了家裡的兩位老人，他大伯和大伯母他們也需要呀，如果有這樣可以強身健體，還能夠延年益壽的體操，這豈不是太好了嗎？

「有一套適用於老年人強身健體的，你若是需要的話，我可以交給你。」司無絕自然也知道他是為家裡的兩位老人問的。他這裡也的確有，不過其實他的這些功法都需要配合相應的內力修行。可是言老爺子他們的年紀都大了，這時候想要修行內力幾乎是不可能的事情。並且他們也承受不了開脈的痛苦，所以就算練習的話，也只是粗淺的招式。

但即便如此強身健體也可以了。

「真的有嗎？那真是太好了，不過我怕我腦子不行，記憶的不清楚，不然司神醫你在展示的時候我先拍下來，這樣的話也可以讓我爺爺他們按照影片上面的動作去練習。」

司無絕沒意見。

於是言川雲這邊很快就做起了，準備司無絕在展示這一套體操的時候動作故意的放慢了，並且還加上了一些口頭上的敘述，如此拍下來的話，在練習的時候，只要按照上面的影片內容練習也就可以了。

言川雲在拍完之後點開看了一遍，確定了沒問題之後才笑著把手機給收了起來。

「這就當做是今天送給我大伯那邊的禮物了，還有什麼能夠比強身健體延年益壽更好的禮物呢？」言川雲越說臉上的笑容也就越大，他已經可以想像自己帶回去的這份禮物有多麼珍貴了。

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