第265章 簡單實用的療愈方法

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方法，簡單的就是回到那個場景，把那個人呈現在你面前，跟他對話，想罵罵想哭哭，都允許，把曾經沒說完的話說出來，沒有流動的情緒全部釋放出來，最終引導回到互相和解和愛。剛開始是需要引導的。（1人大笑，1人點贊，1人狗頭）

始覺：我回憶不起那個人，就是存在了我的潛意識裡。

種子：因在輪迴裡，不在這個時空。

始覺：我看不到根源，可能我悟性比較差。（捂臉笑哭）

種子：父母，小時候啥啥的，都是業力顯化，表象根源還在輪迴時空裡，本質是散落的靈能量在牽引顯化，讓你接納那個被你抗拒在輪迴時空裡的自己。

種子：@始覺，有個整理的簡單方法。

雨季：回覆始覺：那你就想想一個場景或者畫面，然後去釋放情緒。我的理解是釋放情緒是目的，某些情緒是被壓制了，瘀堵在自己身體裡。我之前感覺我被丟進古墓裡一樣，都是蛇爬在我身上，我都麻木了，然後我自救，把那些蛇都給殺了，我就從那個古墓裡爬出來了，在那個場景裡哭、殺，情緒也能出去。

始覺：@種子，種子大哥，您說，我好好學習。

雨季：還有更可怕的，我被丟進地獄裡，都是妖魔鬼怪，我都習慣了，後來自己（我內在媽媽）把自己救出來了。換句話來說，都是幻化。

始覺：@雨季，等下次暴脾氣來的時候，我再好好體會一下心的感受。

雨季：回覆始覺，其實你情緒很大的時候可以關起門來打枕頭，把氣都發出去，該罵罵，都是允許的。

未來：回覆雨季，是夢裡嗎？

種子：@始覺，把你這輩子，那些放不下的人，不對付的人，自己覺得不能好好面對的人，放不下的事，全部列出來。然後逐個逐個分析。所有你不能心安理得面對的人和事，都是業力顯化，都在撕裂你的能量。

種子：列出來後，好好感受每一個人，或每一件事給你的覺受過程，然後原諒別人，原諒自己，釋懷掉。那麼，那件事，那個人對應在輪迴時空裡的業力就沒了，你的能量就回來了。（2人愛心，1人點贊）

種子：這是最簡單有效的療愈。

種子：先把能放下的全部放下，能收回來的能量先收回來。

種子：剩下的，就是難對付的，再想辦法解決。（1人愛心）

雨季：回覆未來：不是，清醒狀態，是跟隨那個感受觀想出來的。

雨季：我做夢基本都忘掉，除非給我好的感受我會刻意去記住。（2個捂臉笑哭）

種子：我有個朋友，女孩子，從小生活優越順利，在大一時被閨蜜出賣，給別人強姦了，從此天就塌了，一個人也抑鬱幾年，什麼事都不順，感召了一堆東西，男朋友沒一個，還一身的婦科病，去醫院檢查就沒事，但就是有症狀。