第242章 面對侮辱如何回應

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花花：回覆李霸總：我剛買，還沒看，推薦給你，叫《非暴力溝通》。

花花：回覆李霸總：是的是的，其實也是小我向外求的一種表現。

李霸總：回覆花花：我看過哎。

李霸總：不錯的，心的力量，而非腦子的邏輯。

花花：回覆李霸總：（大拇指）。

在路上：發了一段音訊。

李霸總：萬物本質共通，不同人理解的共通也會有表現差異。

李霸總：但是讓我們一直處於很明晰的狀態，也不是那麼容易。

花花：請教下大家，實際的。

花花：面對別人的惡意，有沒有什麼好的心法。

在路上：發了一段音訊。

種子：修忍辱，生慈悲。

花花：就比如有個人在工作上生活上，總是諷刺挖苦自己。

花花：回覆種子：就是這個問題困惑我好久了。

在路上：發了一段音訊。

花花：就是應該怎麼做的問題，如果我們修忍了，我們會不會就在潛意識裡認同他的羞辱了。

花花：就認同他所說的那些了，就會認同自己不配被人愛，自己是個討厭的人了。

李霸總：回覆花花：從我認為的視角來說，你認為一個人挖苦你了，那你一定有一個沒有挖苦你的模板，核心是你內在在乎這些。

花花：回覆種子：那這個境界可能有些人達到，但是如果幫助眾生呢？

李霸總：並且透過感覺反應出來。

李霸總：我試過一個很簡單方法，感謝。

李霸總：就是單純感謝，這不意味著你喜歡這一切，但是感謝你可以接納它。

花花：回覆李霸總：您說的對，非常有道理，但是我有一點自己的看法，可以和您探討一下。

在路上：發了一段音訊。

花花：接納。

花花：這種所謂的概念在我看來都是飄在空中的。

花花：具體接納什麼？

一草：@李霸總，向內求，先聽靈魂的聲音，做真正的自己。（1人愛心）

花花：接納什麼具象的東西？他對我的幫助，還是接納他對我的謾罵？

李霸總：回覆花花：僅僅是感覺本身，你覺得他罵你和你感覺是連通的。

花花：如果是幫助，那他具體的可以幫助我什麼？

李霸總：幫助你體驗到這種感覺。

花花：我明白了，您說的是接納這個感覺，不逃避，直面它。

李霸總：是的，接納這個感覺。

李霸總：對，逃避會更不舒服。

花花：對的對的。

李霸總：因為抗力，而接納就是平衡了這種力。

在路上：發了一段音訊。

花花：這種或許覺察力強的人可以做到。

一草：@花花，接納你看不慣的一切人和事物，其實那也是你自己的另一面。你看不慣別人身上的一方面，說明你身上也有。就像對自己接納、慈悲一樣，允許他們體驗。

李霸總：慢慢來。

花花：回覆一草：姐，我本意不是討厭自己，而是如何幫助沒有那麼強覺察力的人。

李霸總：回覆一草：是的。

李霸總：你覺得別人怎麼樣對你，實際上是你的對映。

李霸總：回覆花花：覺察從一點一滴開始，比如覺察你的呼吸。

花花：回覆李霸總：哎，你說的很對，不知道有沒有另一種可能？

花花：另一種角度去看這個問題。

花花：我們都是修行人，能看到世界萬物是一體，你我他沒有分別，但是我們