第293章 感受接納情緒

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李霸總：是的，所以本質上沒有對錯，你認為有才會有。

雨季：@沐，去接納那個感受，真誠面對自己的不舒服，關注身體的感受，讓情緒流動起來，慢慢會有反應，你可能會哭、可能會打嗝，這身體的反應需要一個過程。

雨季發來一張霍金斯能量等級表。

若若：這個能量表也是分別，不需要給情緒定義，喜怒哀樂都是性情，覺察到了，感受就好，會過去的。

若若：羞愧也好，開心也好，都是情緒，都會過去。

若若：如果你認為羞愧是摧毀靈魂的，那麼你又會產生害怕的情緒。你自己就又繞進去了。

若若：羞愧來了，就感受羞愧。沒什麼大不了。

若若：@沐，你的羞愧來自於你認為自己做錯了事，那你想想你到底做了什麼事是自己認為不對的，或者你羞愧於自己的發心，自己不好的念頭？

若若：向內看，努力尋找那個讓你羞愧的念頭，看到了，就消散了。

種子：@沐，當你定義自己做錯了的時候，羞愧和逃避，對抗，並沒有區別，都是低頻的，都會損耗你的靈魂能量。

種子：當你還有定義的時候，面對，承認和接納，是最好的選擇了。

若若：是的，只能說接納。

奇趣：感覺自己做錯了，就對自己說這樣做是不對的，下次不能這樣，這算是接納嗎？

種子：算呀。

若若：但那情緒還在，還要接納你當下的情緒。

奇趣：一般不是讓我很難受的事，情緒會流淌的快一些，有些事確實情緒還沒辦法放下，這需要時間來磨練自己。

種子：失道而後德，對仍陷在二元對立世界的人來說，只能依止，誠實，有錯就改，這些標準來做標準了。

種子：德，是二元世界的最高依止標準。

奇趣：對呀，還沒透徹。

奇趣：需要時間，還有就像種子說的在生活裡對境實修，把稜角磨了（捂臉）

奇趣：把躁動不安的心修的如如不動，還要有慈悲心和愛心（打臉）

種子：（愛心）

奇趣：@種子，你就說我們的明燈。

種子：群主不讀易經，依然達到了大易境界（筆芯）

種子：善易者不卜。

種子：大多數人讀易經，確實是把她當成三維世界規律的說明書，再從中得到自己想要的，這些人還沒讀到精髓。

種子：正如紫微斗數，河圖洛書，楞嚴經，都是告訴世人三維世界的真相規律，但目的是讓世人跳出規律，達到超脫。

種子：受認知侷限，人們只能接收到自己能量頻率內的智慧，所以儘管有那麼多聖人留下了各種經典，真正能讀懂的後人，寥寥無幾。

種子：懂不懂，其實也沒區別，時間是個假象，所有人也終將解脫。

水流清音：很多人滿肚子理論，總是兜圈，最後自己挖坑把自己埋了（捂臉）

木子：大家好。

種子：你好呀。

木子：（調皮）你好。

悠悠：（鼓掌）歡迎新家人。

真真：（熱烈歡迎）

木子：謝謝！

若若：@種子，你讀過易經嗎？讀了多少佛經？

若若：經典為什麼能成為經典，就是每個人都能從裡面得到點什麼。 多讀幾次每次感受到都不一樣。 不存在什麼“真正讀懂”。 能獲得多少算多少。

若若：看自己造化。

種子：@若若，讀過呀，佛經只讀了楞嚴經和法華。

若若：那很好呀，不需要去追求完全讀懂啊。

若若：你收穫什麼，都