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大家都笑起來，說多多少少都有聽說過一些體制內的事啦。

這時微波爐發出一聲「叮——」的提示聲，陳佩將熱好的鹽焗雞拿出來，金黃色的表皮看得人食指大動。

「哇，晴晴姐你今天大開吃戒啊，居然點了那麼大一隻雞，不怕挨枚姐罵啊？」季非震驚地看著盤子裡的整雞問道。

大家都是藝人，平時的飲食全都是被身邊n多雙眼睛盯著，生怕他們多長了哪怕一兩肉，少有今天這麼放肆的時候。

嚴晴舒有些得意地理直氣壯道：「這可是厲醫生送給我的禮物，還是他親手做的，我要是不吃，他會難過的。」

說著沖厲江籬眨眨眼，問他：「你說是吧？」

厲江籬失笑，很配合地點點頭，「是，我下夜班回家，覺都不補，忙到晚上八九點才做好的，而且要提前兩天跟菜市場的老闆娘訂貨，直接過去未必能買到合心意的。」

「看，人家花了那麼多功夫，我要是不吃多不好，枚姐肯定能理解我。」嚴晴舒笑嘻嘻地接過一臉無語的徐苗遞過來的一次性手套。

又招呼大家：「都一起來加菜啊，別客氣。」

另外三個人看著那一看就很好吃的鹽焗雞躍躍欲試，但又很猶豫，厲江籬見狀便道：「雞肉的脂肪含量低，吃些不會胖的，鹽焗雞無非是比水煮雞胸肉多了點鹽味，要是怕胖，不吃雞皮就是了。」

「成人需要每天攝入一定量的鹽分，不能過多，但也不能過少，鹽攝入不足，人就會覺得疲倦乏力，對心臟和肌肉都不好，長期這樣的話，還有可能引起低鈉血癥。」

「我幾年前輪轉時去過腎內科，腎內科有很多病人是要透析的，我們有個腎綜的病人，管床醫生交代回去以後要吃清淡點，少吃鹽，不然腎臟的負擔太大，她回去一想，我不吃鹽的話，腎臟豈不是負擔能再小一點？於是她每頓飯都不放鹽，連肉湯都不放鹽，吃了沒幾天，又回醫院來報到了，雙下肢浮腫，一查，低鈉血癥，把鈉離子不上來就好了，鈉離子哪裡來，日常飯菜裡的鹽就是。」

「所以再是工作需要保持身材，鹽還是要正常吃的，除非你有高血壓，就要比普通人的飯菜更清淡點。」

他這麼一說，幾人一想，說得很有道理，得聽醫生的，咱不懂的事，就得聽專業人士的。

厲江籬說話這幾分鐘功夫，嚴晴舒已經把整隻雞都拆了，把一條雞腿遞給周濛濛。

「濛濛姐，吃腿。」說完看看兩個男生，「還剩一條腿，給你倆誰都不好，你倆吃雞翅吧。」

接著把雞腿要給厲江籬，「你做的，你吃。」

厲江籬眼疾手快地捉住她的手腕，沒讓雞腿放進自己的盒飯裡，「是給你帶的，你吃，家裡還有，你還怕我會吃不著麼。」

說著推了一下她的手腕，雞腿就移回到她那邊去了。

嚴晴舒笑眯眯地嗯了聲，給他夾了個雞翅根，給大家分了後讓陳佩端出去，給幾位導演也分分。

「不多，但也算是一份心意，厲醫生特地帶過來的呢。」

厲江籬一聽這話就忍不住頭皮發麻，嘆氣道：「又不是什麼好東西，值當你這樣……不怕人家覺得小氣啊？」

嚴晴舒說：「怎麼會，心意不分大小，你問濛濛姐他們，覺不覺得我們小氣？」

鹽焗雞皮爽肉滑，連骨頭都進了味，鹹鮮的香味在唇齒間縈繞，既不過分的乾柴，也不會綿軟得失去口感。

「怎麼會，很好吃啊，這真的是你自己在家做的嗎？感覺跟外賣點的好像了。」周濛濛搖頭驚訝道。

今天劇組的盒飯裡有燒鴨，厲江籬把配的酸梅醬開啟，應道：「因為跟店裡的做法有點像，用的是一百八十天以上的土雞，在酒店會用沙姜粉、雞粉、味精、麥芽