第148章 高娜莉的訓練（1）

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進行著火熱的私教訓練。

妹妹那邊顯然金銘宇已經找到了解決掉辦法。

那就是讓一種情緒填充滿高娜莉的腦海，那妹妹不久沒時間怪罪於金銘宇的放鴿子嗎？

“啊啊啊！銘宇哥！你在幹什麼？好痛！真的好痛！”高娜莉半躺在地上，雙腿之間傳來一陣陣劇烈的撕裂感。

女孩想過反抗，也將想法付諸於行動但是劇烈的酸爽與疼痛一瞬間就能摧毀女孩的一切反抗。

“開胯啊！愛豆都是要又唱又跳！你這個筋硬的很！一字馬都劈不開來！”金銘宇雙手用力按住高娜莉的膝蓋，隨後有節奏的往下輕輕按壓著。

而在金銘宇的用力下，高娜莉的開胯也只有一百五十度到一百六十度，想要達到一百八十度依舊遙遙無期。

這個訓練，明明都是金銘宇在用力，但高娜莉此時穿著的藍粉色健身服以及灰色鯊魚褲都被汗水給浸透了。

顯然是昨日特意去購買的健身套裝。

此時妹妹上半身躺在瑜伽墊上，雙腿大大被開啟，雙臂無力癱軟在臉頰上遮住了上半張臉。

妹妹髮絲帶著汗水被沾在臉頰上，在開胯中，有氣無力的時不時嗚咽著一兩聲，就好像小貓一樣。

金銘宇則是半跪在高娜莉身前，他那正牢牢按住高娜莉膝蓋的雙手，臂膀用力之間時不時輕輕往下一按，就能激起少女不住的反抗與抽搐。

高娜莉感覺這開胯實在是太痛了，剛開始做這個動作，金銘宇又給自己的腿做下壓，男女之間一上一下，一前一後。

說實話，剛開始擺出這種動作，高娜莉還害羞得不行。

現在妹妹卻根本沒腦容量去想什麼害羞的事情了。

痛都痛得讓人無法思考。

“不要！不要啊！我不要開胯了！我不要了！我不要當愛豆了！嗷～”高娜莉雙臂遮掩著臉頰，牙齒緊咬，她能清晰的感覺到覆蓋在自己膝蓋上的那雙大手的驚人熱量。

金銘宇的這雙手一發力，高娜莉就忍不住痛呼了出來。

“好了好了！別像一頭小豬一樣哼哼唧唧！你姐的韌性可比你厲害多了！”金銘宇一邊輕輕說道，一邊還不斷輕輕下壓。

說實話，金銘宇真沒有多用力，真的就輕輕在往下按壓，純粹是這種事情需要循序漸進，強行下壓下去，也會把高娜莉搞壞的！

他是在幫妹妹開胯，又不是幹嘛！

“嗯？你怎麼知道我姐韌性很好……”高娜莉的臉被自己的手臂遮掩的只剩下嘴巴露在外面了。

妹妹的腦海裡卻在想著其他。

金銘宇不假思索的回答道：

“我怎麼不知道！我不就是訓練你姐姐的健身教練嗎？還真別說，你姐現在可是輕輕鬆鬆就能張開一字馬的女人！”

“是這樣嗎？”高娜莉言語中帶著些許幽怨。

似乎是被拿來和高荷莉做了比較，接下來的開胯行為，高娜莉妹妹只捂著嘴哼哼唧唧，卻很少發出抱怨了。

金銘宇語重心長地不斷激起少女的奮進心。

“娜莉，你要相信我！你看你姐那身材，那腿，纖腰，還有小腹處的馬甲線……你覺得這種完美身材是天生就能出現的嗎？

當然不可能，這可是我努力訓練荷莉姐，一滴汗一滴汗努力鍛煉出來的！

這種完美的身材，只要是個男人就會被荷莉姐迷倒！

性感迷人，指的都是身材啊！”

看著身下咬牙堅持的高娜莉，金銘宇繼續循循善誘。

有一說一，妹妹的身材比例可能要比姐姐還好，特別是腿，又長又筆直。

金銘宇按壓著少女的雙腿，都能感覺上上面傳來的驚人彈性。

顏值、身材