第10章 富家女姐姐（1）

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“……運動治癒的不只有身體，還有心。運動能讓你以最低成本的投資，收穫價效比最高的回報，因為只要付出就一定有回報，運動是一種生活態度，自我控制能力的一種體現……”

時間還沒到，金銘宇就隨意的站在前面朝著室內的會員們猛灌雞湯。

這也是馬東錫要求的。

就是為了增加會員們的動力。

讓大家感受運動的快感。

不一會，時間就來到七點半。

伴隨著動感的音樂，金銘宇擺好架勢開口：

“讓我們開始吧，你們先仔細看著我的動作，第一個動作，前刺拳！”

說著，金銘宇雙腿微分，站在臺上就開始演示起了前刺拳。

只是演示了兩遍，動作也簡單。

但還是勾起了會員們嘰嘰喳喳的討論。

在臺下會員們睿智的眼光中，大家就開始了搏擊操的鍛鍊。

隨後又是一個個動作分解，後手拳、肘擊、踢腿、膝頂、閃躲……每節動作間隙都有休息時間。

最後就是所有動作連線起來，這就很累了。

隨著音樂的節奏，金銘宇腳步變化，左拳、右拳連續快速擊打而出。

動作間，隨之還夾雜著各種躲閃動作。

迅猛的速度讓金銘宇的搏擊術看上去像模像樣的。

每一擊都虎虎生風。

甚至拳腿組合之間看上去頗具威懾力，彷彿什麼殺招一般。

但金銘宇自己很清楚，要是真靠著兩下技術覺得自己能打，去和專業那就大錯特錯了。

頂多會在街鬥當中有點章法。

更何況，誰特意來健身館來學習格鬥技術啊！

所謂搏擊操，其實就是高強度間歇運動，最終的目的還是為了減脂以及運動。

但會員們不知道啊。

前面兩名漂亮女白領還滿眼放光的喊著“歐巴好厲害！”“教練，我能搬私教嗎？”

在每一張瑜伽墊上都站著一名會員，她們在奮力揮灑著汗水。

這裡都是女會員在跟操。

純粹是因為男會員在進行一兩次搏擊操鍛鍊之後，就發現這對於格鬥技術的增長似乎沒有決定性作用，就不來了，至於鍛鍊，還不如去擼鐵。

而女會員則不一樣。

隨著體力消耗，不少女生的鯊魚褲都被汗水染成了深色。

金銘宇還發現，有幾個會員黏溼的鯊魚褲下沒有勾勒出內褲的形狀。

但他不會傻傻的去問對方穿沒穿，畢竟丁字褲也是不顯的嘛！

課程結束後，金銘宇推脫掉了兩名朝自己要微信的女人，直接就鑽進了不遠處的教練辦公室。

他這是好心，畢竟他現在還沒有十八歲，他這是在制止別人犯罪。

要是犯罪了可就不好了。

此時辦公室裡已經坐著兩個在寫報告的人類。

其中一個是典型的南韓型男，身材高大健碩，一米八五的樣子，手臂外側還紋著好看的黑色花式紋身，這是健身組的組長傑克。

另一個則是有些靦腆，身形略微有些纖細，但身上的肌肉也是顯眼分明。

“賢秀？在寫報告呢！”金銘宇笑著和那人打了個招呼，從資料夾裡面取出自己那本教導練習本，同填寫了起來。

“是啊，組長說有個會員約他出去看電影，所以今天要早點把報告寫完去赴約，組長明天還要請個假呢！”金賢秀無奈的指了指認真填寫的傑克一眼，有氣無力的說道。

金銘宇卻聽到了金賢秀話語里弄弄的酸味。

“好吧～”金銘宇無奈的搖了搖頭，他秒懂了是什麼情況，只恨自己對南韓健身房理解太