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第366章 學走路的人魚
從來不是乖巧勤奮的好學生好職工，過去的我很懶墮，內心又很期待自己能像理想中的自己那麼勤奮優秀閃光，責怪自己很多年，一邊懶散一邊負罪感，也不帶自己出去玩不尋享受，就這麼荒廢著，沒有收穫也沒有快樂。
很多年來都以為一個人想變好，是洗心革面，痛徹心扉就能轉變過來的，就像電視劇裡的主角一天之內大徹大悟痛改前非，閃電一樣變了個人。也許有人是可以這樣扭轉的，不過我痛徹心扉很多次還是死性不改，這不太適合我，我也曾幻想是不是被雷劈一次就會變了個人像自己期待的那麼去發展人格。
哦，如果你也有和我同樣的困擾，不介意聽聽的話，我把我最近的心得悄悄告訴你。
你要把自己看做一條人魚，別人很輕鬆地走路，能跑能跳；而你每走一步都很痛，你很退縮很拒絕，但是你心中有一個想要走到的地方。你要堅持鼓勵說服自己今天往前走一點點，明天走一點點，後天再多走一點點，好痛啊，再走一步就好了，一天天下來，你走了好遠，也沒有那麼怕痛了，其實你新生的足在慢慢強健，開始每一天都少了幾分痛。
你的內心總有一個弱小的聲音，和你說該做什麼不該做什麼，提醒你變好提醒你努力，叫你吃好睡早。可是你的大腦和身體呢，又有自己的想法：“不，我不想，我就想熬夜玩手機，我就想躺著癱著廢著，不想動不想做事不想思考。”你需要調動你的大腦和身體聽從你內心的聲音，服從它的口令和期待，內外合一，一致對外。
我們要像媽媽一樣鼓勵內心的小孩一點點做，做得更好一點，不斷鼓勵自己訓練自己，把你喜歡的期待的自己培養長大。
每一點點改變，都需要你誇張的肯定和積極的獎賞。
“雖然我今天什麼事都沒做，但是你今晚12點前睡覺，沒有熬夜，很不錯”
“今天又偷懶不想寫論文，那我去運動半個小時總不壞吧”
“雖然背上的難題都沒有解決的能力，可我都在保持好心態去面對生活，我已經很不容易了，心疼自己”
“哇，我今天對著電腦不工作卻在刷手機，不過我的論文寫了兩個小段六十字，可以可以，繼續加油。”
也許我們不是自律牛人，只是又懶又笨的平凡人，持續不斷終生地，一點一滴，終會水滴石穿別有洞天，再不濟也會是小人物的美好人生打底。
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