袁小鉑提示您:看後求收藏(第25章 兩位教練,愛情而已之開局身體素質拉滿,袁小鉑,藏書網),接著再看更方便。

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

五月二十三日,上午八點三十分。

繁星搏擊俱樂部門口。

宋三川此時剛把車停在了停車場,揹著一個包下了車,看了一眼牌匾,隨即走了進去。

宋三川一進屋,前臺小羽就看見了宋三川,臉上掛起了笑容。

“宋先生!您來了!”小羽迎了上去。

“嗯!南哥在嗎?”方一凡點點頭,隨即問道。

“在的,他現在就在二樓呢!”小羽點點頭說道。

“好,那我先進入了!”宋三川跟小羽說了一句,隨即朝著二樓走去。

。。。。。。

宋三川剛走出電梯,就聽見了一陣熱火朝天的呼喊聲和打沙袋的砰砰聲。

聽見這個聲音,宋三川感覺自己體內的血液開始熱了起來,

先是來到了更衣室換好了衣服,然後從揹包裡拿出了自己新買的拳套,隨即走向了場地。

“哎,三川!”

“三川來啦!”

“今天打誰啊?”

宋三川一路走來,不少人都認識宋三川,都笑著和宋三川打招呼。

宋三川則是一一回應,經過那天的事,宋三川成了名人,只要是那天在這的會員,都認識宋三川!

“哎!三川來啦!”南哥看見了宋三川,對著他招手。

宋三川看見,此時的南哥正在指導一個會員練著體能。

“南哥!”宋三川笑著來到了南哥身邊。

“來!今天帶你練點別的!”南哥笑著把宋三川領到了一處拳靶面前。

“看見這個了嗎?你的力量足夠了,不需要練了,今天練練你的反應力!”南哥指著拳靶說道。

宋三川點點頭,隨即好奇的來到了拳靶前方,這個拳靶上面有個棍,宋三川試探著打了一拳。

這根棍子快速的轉了一圈,隨即又回到了宋三川面前。

看著這一幕,宋三川知道了,這是幹什麼得了。

“這個東西就是這樣,你用的力越大,他就轉的越快,反之則相反,你先試試!”

“你每打出一拳,你就要防備這根棍子打中你!”南哥打了幾拳,每次都輕易的躲了過去。

宋三川點點頭,隨即戴上了拳套,站到了南哥的位置,隨即一拳打在了棍子上,棍子轉了一圈,宋三川輕易的躲了過去。

“不行,力量用的太小了,使點勁!”南哥見到這一幕,當即皺眉說道。

宋三川聽見這話,於是用力打了一拳,只見那根棍子比之前快了好多倍,朝著宋三川襲來。

宋三川一個沒反應過來,棍子重重打在了宋三川頭上。

好在棍子上包了一層墊子,要不然這一下宋三川的腦袋肯定會起包。

“哈哈,看見了嗎?不是那麼簡單的!”一邊的南哥哈哈大笑。

宋三川笑了笑,隨即繼續打著拳靶,不停地閃避。

“三川!你先打著,一會我給你找幾個陪練,這要是想學好搏擊,你得先學會捱打!”南哥拍了拍宋三川的肩膀,隨即就走開了。

。。。。。。

就在宋三川練的正起勁的時候,一道聲音傳了過來。

“哎!川兒,來這麼早啊!”

宋三川停下動作,回頭一看,原來是張三啊。

“三哥!”宋三川笑著打了個招呼。

“川兒!你們運動員平時不在隊裡訓練啊?”張三說著,走到了宋三川面前。

“練啊,但是今天隊裡沒訓練,就過來打一會!”宋三川笑著說道。

“到底是年輕啊,精力就是旺盛!像我,一週能打兩次就很不錯了!”張三搖了搖頭說道。

“哎,三哥

本章未完,點選下一頁繼續閱讀。

都市小說相關閱讀More+

弟弟乖乖聽話,姐姐們把命都給你

轉劫

富三代從奶奶開街機廳開始

歐布薇

我是中醫,開局把自己變帥批

棍來

天降異煞

美絕人寰的禁斷之藍