第32章 奈特

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“來吧！快點的，別跟我裝死啊！”宋三川踢了踢坐在地上的蔣成林。

“好！我這就起來！”蔣成林撐著地站了起來。

“來！咱們再來做幾組俯臥撐，一組五十，先做三組吧！”宋三川想了一下，隨即說道。

“啊？川兒哥！你平時都這麼練的嘛？”蔣成林哭喪著臉說道。

“當然不是了！”宋三川搖頭說道。

“我就說嘛，這訓練量這麼大，還這麼連貫，怎麼可能！”聽見宋三川的話，蔣成林微微鬆了口氣說道。

“我平時的訓練量比現在大，這是為了照顧你，平時十公里我早就跑完了，俯臥撐我都是一百個一組，做五組的！”宋三川接著說道。

“川兒哥！你這就有點唬我了吧？怎麼可能呢？”蔣成林一臉的不信。

“嘿！你還不信，那這樣吧，你做三組五十，我做五組一百的！”宋三川說道。

“那行，開始吧！”蔣成林反正是不信，就跟著做了起來。

但是，很快蔣成林就信了，因為他感覺宋三川根本就不是人類啊，他都不知道累的嘛？

。。。。。。

早上七點三十分，宋三川帶著快要累癱了的蔣成林坐在了早餐店內。

“怎麼樣啊？還受得了嘛？”宋三川一臉笑意的問道。

“川兒哥！我是真服你了，你這身體素質，真是變態啊！”蔣成林顫顫巍巍的夾起了一個包子，隨即說道。

“行了！你以後慢慢的也會變好的，只要你堅持跟著我練，一個月後，我保證你脫胎換骨！”宋三川信誓旦旦說道。

“但是就怕你堅持不下來啊！”宋三川隨即又搖了搖頭說道。

“誰說的？我肯定能堅持下來！”蔣成林趕緊表態。

其實這種強度的鍛鍊，不太適合蔣成林，但是有著訓練光環的加持，別的東西就可以忽略不計了，就比如身體損傷之類的。

。。。。。。

下午三點鐘，深圳某餐廳內。

此時裡面是易速集團，營銷部的聚會現場。營銷部的總監叫做艾迪，手下的人都叫他艾迪總！

這會，眾人坐在桌前，喝的正開心。

就在這時，梁友安走了進來。

“哎！友安來了啊！”艾迪總看見了梁友安隨即打著招呼。

“友安姐！友安姐！”剩下的員工都紛紛打著招呼。

梁友安在集團的地位比較特殊，她的職位並沒有艾迪的職位高，但是他也不敢輕易的得罪梁友安。

因為梁友安是蔣傑的近臣，所有人都要給梁友安三分薄面。

“不好意思啊，我來晚了！剛把傑總送上飛機！”梁友安衝著大家，笑著說道。

“誒！不能這麼說，你也是為了工作嘛！”艾迪連忙擺手說道。

其實按理來說，營銷部內部聚會，梁友安是不需要參加的，但是這次是艾迪親自邀請的梁友安，梁友安也不好不來！

“快點，那個誰，給友安拿酒啊！”艾迪趕緊吩咐身邊的人。

“謝謝！”梁友安接過酒杯笑著說道。

“哎！你看你，怎麼能給你友安姐喝啤酒呢，去，換友安平時喜歡喝的那款酒！”艾迪隨即又吩咐道。

“艾迪總！不用這麼客氣，我喝啤酒就行！”梁友安連忙拒絕道。

“那怎麼能行呢！我可得跟你搞好關係，等下次，你得在老大面前，好好的替我美言幾句！”艾迪笑著說道。

“艾迪總！你放心，只要有機會我肯定幫您說話！”梁友安接過一個女員工遞過來的酒，隨即笑著說道。

“哎呀！友安那，我是真想把你調到營銷部來，營銷部有個主管的位子空著，可