第160章 一起回家

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很快時間就來到了上午八點半，俱樂部的所有球員全部到齊了，一天的訓練正式開始了。

今天老火重點的照顧了一下宋三川四人，專門給四人上了強度，都是別人的三倍，但是就算是這個樣子，四人依舊是遊刃有餘，一點都不慢。

一上午的訓練下來，宋三川四人是沒怎麼樣，但是給其餘的隊員累的夠嗆。

因為宋三川四人的訓練強度提升，連帶著老火對其餘的隊員也嚴格了起來，一上午的訓練，讓除了宋三川四人以外的其他隊員，叫苦連天，紛紛說是受不了啊！

於是下午的時候，老火就改變了訓練方法，讓徐坦帶著其餘的隊員訓練，而老火則是專門針對宋三川四人進行特訓！

“教練！可不可以再上點難度啊？”此時正在進行著耐力訓練，蔣焦焦這時出聲，對著身邊的老火說道。

“你們這個負重已經不輕了，你確定還可以再加？”老火皺著眉說道。

“教練！別說焦焦了，我也能再加啊！”陳哲在一邊附和道。

這話說的就有點讓老火懷疑人生了，他第一次對自己的教學水平提出了質疑。

從來沒見過這樣的，以前帶的隊員都是求他減點訓練量，現在可倒好，這四個人都想讓他多給加點訓練量。

“不行！這個強度已經很大了，我得為你們的身體負責，今天過了，我看你們明天的狀態我再加訓練量！”老火搖了搖頭說道。

蔣焦焦還想說些什麼，但是被宋三川打斷了。

“聽教練的！”

見宋三川這麼說，蔣焦焦也不再多說什麼了，只好繼續訓練。

宋三川想的很簡單，現在他要做的就是漸漸的減少訓練光環的使用，不能一味的使用訓練光環，那樣的話，會讓蔣焦焦三人失去對自己真實實力的判斷。

要是那樣的話，不是幫他們，而是害了他們！

很快一天的訓練就結束了，老火和徐坦帶著一腦袋的問號走了。

宋三川依舊是來到了辦公室找梁友安。

梁友安還是老樣子，還在聚精會神的學習著，這一次宋三川並沒有打擾梁友安，而是獨自來到了球場訓練。

其實以他現在的情況，就算是不訓練也沒問題，但是梁友安在這，他這也算是變相的陪伴了吧！

時間很快就來到了晚上的七點三十分，梁友安終於從座位上站了起來，抻了一個懶腰。

這一天天的坐在辦公室，也是很累的。

今天她沒見到宋三川來找她，梁友安還以為宋三川提前回家了，於是她也收拾了一下東西，準備回家。

走到外面的時候，梁友安就聽見了網球的聲音，順著聲音走過去，梁友安就看見了正在揮灑汗水的宋三川。

認真打球的宋三川依舊是那麼的帥，梁友安就靜靜的站在那裡看著宋三川，沒有打擾她。

宋三川這時餘光看見了梁友安，連忙掏出了遙控器，停下了發球器。

朝著梁友安的方向露出了笑容，梁友安也回以一個笑容。

“下班啦？”宋三川笑著走了過去。

“嗯！我還以為你走了呢！”梁友安也笑著朝宋三川走來。

“那不能夠，你都沒走，我能走嗎？”宋三川笑著說道。

“你看看你這汗，趕緊去洗個澡，該回家了！”梁友安看著宋三川額頭上的汗水，笑著說道。

“行！你等我一會，咱們一起走！”宋三川笑著點點頭，隨即朝著室內走去。

梁友安目送著宋三川，隨後走到了一邊長椅上坐了下來。

。。。。。。

“宋三川！你不用每天都等我，你們訓練完直接回家就行了！”

在回梁