第131章 你的問題
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理情緒，尊重他人，並且珍視自己的健康。他們也經常在週末和父親一起參加戶外活動，學習太極拳和冥想，這成為了他們與父親親近的方式。
何大清知道，他的平和心態不僅是對自己的一種福祉，也是對家人和社會的一種貢獻。他繼續堅守在養生之路上，用自己的行動和態度，傳播著平和與和諧的力量，成為了家庭和社群中的榜樣。
何大清不僅在養生和心態方面有著卓越的表現，他的清淡飲食也是他健康的重要秘訣之一。他堅持遠離過多的油脂、糖分和加工食品，而是選擇吃新鮮的、有機的食材，以保持身體的純淨和清潔。
一天，他的朋友王明來拜訪他，帶來了一袋油炸食品和糖果，準備一起分享。何大清微笑著拒絕了：“王明，謝謝你的好意，但我堅持清淡飲食，這對我的健康很重要。我可以為你準備一些健康的小吃，你嘗試一下嗎？”
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