第124章 獨特的風味

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了一些問題，很可能是過多辣食所致。我建議您暫時避免辛辣食物，同時要密切注意飲食，避免吃太多刺激性食物。”

何大清點頭，感慨地說：“我太過熱衷於辣椒了，沒有考慮到對身體的影響。我一定會聽從醫生的建議。”

李辣辣握住他的手，溫柔地說：“親愛的，健康最重要，我們可以慢慢適應清淡的飲食，也會有其他美味的食物可以品嚐。”

回到家後，何大清開始調整自己的飲食習慣，選擇了更加溫和的食物，避免辣椒和刺激性食物。他們一起探索了一些新的食材和烹飪方法，以滿足味蕾的需要。

儘管何大清開始避免辛辣食物，但他的胃痛沒有好轉，反而變得更加劇烈。在一次夜晚，他忍受不住胃痛的折磨，李辣辣再次趕緊帶他去醫院。

醫生進行了更詳細的檢查後，表情變得嚴肅。他告訴何大清和李辣辣：“很抱歉告訴你們，你的胃出現了穿孔，這是一種嚴重的情況，需要立即手術。”

何大清嚇得臉色蒼白，握住李辣辣的手，顫聲說：“醫生，我該怎麼辦？手術會很危險嗎？”

李辣辣緊緊地抱住他，安慰道：“親愛的，我們相信醫生，手術是為了拯救你的生命。一切都會好的。”

手術進行得很順利，但何大清需要進行一段時間的康復。李辣辣堅定地陪伴著他，幫助他度過了手術後的艱難時光。

在康復期間，何大清反思了自己過去過度熱衷於辣椒的生活方式。他對李辣辣說：“親愛的，我意識到健康比辣椒更加重要。從現在開始，我會更加珍惜生命，平衡飲食，不再過度追求辣味。”

李辣辣溫柔地回應：“這是對的，親愛的。我們可以一起走更健康的路，辣椒仍然會是我們生活的一部分，但不會再危及你的健康。”

何大清康復後，決定要更加關注自己的健康。他開始探索各種方法來養護胃，以確保再也不會有類似的問題發生。

李辣辣支援著他的決定，說：“親愛的，我們可以一起尋找對胃好的食材和食譜，以確保你的胃能夠健康運轉。”

於是，他們開始研究了一些有助於胃健康的食物和飲食習慣。他們增加了粗糧、蔬菜和水果的攝入量，減少了辛辣和油膩食物的吃法。

何大清也開始注重進食的時間，不再吃太多太晚，以免胃受不了。他每天定時鍛鍊，保持身體的健康狀況。

一天晚上，何大清和李辣辣一起準備了一頓溫和的晚餐，包括煮熟的白雞肉、蔬菜湯和一些白米飯。李辣辣笑著說：“這道菜對你的胃很友善，而且也很美味。”

何大清品嚐了一口，點頭稱讚：“確實不錯，感覺很舒服。我應該多吃這樣的食物，關心自己的健康。”

一天，何大清在超市偶然發現了一種名為酸奶的健康食品，聽說對胃很有好處。他決定嘗試一下，將一些不含辣椒的酸奶加入他們的日常飲食中。

李辣辣看到他的努力，鼓勵道：“這是個好主意，親愛的。酸奶對胃確實有益，而且也是一種美味的食物。”

何大清每天早上開始享用一碗酸奶，搭配新鮮水果和一些堅果。不僅令他的胃感到舒適，還增加了他的能量。

不久後，李辣辣也加入了健康的生活方式，他們一起參加瑜伽班，練習冥想，以減輕生活壓力。他們也開始嘗試烹飪更多的健康菜餚，探索各種美味的蔬菜和低脂的食材。

在生活中，何大清和李辣辣的關係也更加親密。他們分享著健康食譜，互相鼓勵鍛鍊，一起度過了充實而有意義的時光。

儘管何大清逐漸恢復了健康，但他決定繼續少吃辣椒，以降低對胃的負擔。他對李辣辣說：“親愛的，儘管我依然熱愛辣味，但我不想再讓胃承受過多的刺激。我會繼續少吃辣