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“我也不怕提前洩題,這一次考核身體方面,主要是檢查你們的柔韌性,檢查你們的身體素質,經過三個月苦練之後,能否滿足後續修煉第三套象形拳的基本標準。”
“坦白說,三個月的時間夠嗎?”
“如果只是達到第三套象形拳標準的話,如果你們真的願意一直吃苦,一直堅持的話,差不多是夠的。”
“有的姿勢,不能隨便練,煉了會殘疾。只有身體素質符合要求了,才能慢慢鍛鍊。”
“不要覺得壓腿和拉伸就不是修煉了,也不要覺得跑步、波比跳,就不是修煉。”
“實際上,這些動作,都是經過科學研究的,肯定有其中的原理。”
“修煉苦不苦?當然是苦的,可你們今天不吃苦,明天怎麼當人上人呢?”
“除了那些命好投胎的,其他的人上人,哪個不是吃苦吃出來的?”
“苦就對啦……”
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