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過你的腿部力量不足，馬上給我戴上那倆十公斤的沙袋，去操場做十圈蛙跳，堅持不下來自己寫退隊報告吧。
還有你，體力太差，耐力更差，給我去牆角，伸出雙手連續原地跳躍摸高，我不喊停你就不許停，若是摔倒，也寫退隊報告。
至於你，爆發力太差，馬上去給我做擊掌俯臥撐，每次我都要聽到掌聲……”
高君聽著王教練急赤白臉的安排著，平心而論，他這種針對性的訓練方法很有效，就是態度不太好，這也很正常。。
高君覺得無趣剛要走，忽聽王教練的語氣頓時柔和了起來，好像情人般的低語：“齊妙，你過來，今天我陪你單練，來，先把你的腿放在我肩膀上，你呀，也不知道哪個糊塗教練教的，力量練得太猛，身體都將了，來，我們先壓腿，一會我幫你抻筋拉骨，要把柔韌性和靈活性培養起來……”
嘿，我擦嘞！
高君一聽這話立刻停下了腳步，這傻叉態度變化也太大了，而且一開口就讓齊妙把腿架到他肩膀上……
高君剛才一眼就看到了自己的小徒弟，齊妙身材高挑，腦後扎這馬尾辮，身材纖細玲瓏，在隊伍裡很是出眾。
此時面對王教練特殊的安排，如果齊妙毫不猶豫的答應，直接走過去，高君一句話都不會說，可自己的小徒弟沒動，而且顯得很猶豫，臉都紅了，旁邊的張嬌也皺起了眉頭。
高君一看，這事兒不對呀！
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