楠權北腿提示您:看後求收藏(第九百二十三章 心中花園,校花的極品特工,楠權北腿,藏書網),接著再看更方便。

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

“坐好,不要在胡思亂想了,最好還是閉上眼睛吧。”許嘉寧說道,雖然她自己說,具有洋人開放的個性,但這高老師與眾不同啊,其他男生來鍛鍊,雖然也有賞美的心思,但大多都偷偷摸摸的,這位高老師卻坦然大方的直勾勾的盯著,喜歡看哪就看哪,而且還要一次看個夠似得,即便是許嘉寧都有些抗不住。

高君現在是病人,自然要聽醫生的話,他默默的閉上眼睛,聽許嘉寧說:“我們首先要調息,就是呼吸,我簡單點說,首先緩慢的深吸一口氣,然後憋住氣藏於胸腹之中,快要憋不住的時候再緩緩的,長長的吐出,現在開始吧。”

這種呼吸方式高君清楚,尤其對治療打嗝有奇效,深吸一口氣然後捏住鼻子憋住氣,每當憋不住的時候,小小撥出一口然後再憋住,等到憋不住的時候再吐一小口,等到這口氣全部吐出,打嗝也就止住了。

只不過許嘉寧說的調息不能捏鼻子罷了。

現在的高君確實心煩意亂,正好借這個機會平復一下心情。

他是受過各種嚴格訓練的特工,集百家之所長,做任何事兒都事半功倍,所以很快就進入了狀態。

心情隨著冗長的呼吸慢慢變得寧靜下來,只聽許嘉寧道:“好,氣息調節的很好,下面我們開始攝心,抑制各種感覺感官,使感官的活動完全置於心的控制之下。

接下來開始凝神,使你的心專注於身體內的一處,排除其他所有的雜念,專注的一處可以是你自己的眉心,舌尖,心口,肚臍,甚至是心肝脾胃腎,也可以是外界的某一讓你印象深刻的物體,記住千萬別去想人,因為有人就有煩惱。”

之後許嘉寧沒有說,因為後面就是入定,就是自己與心裡專注的一物合一的境界,最後更是能達到天人合一的至高境界,許嘉寧自己都不容易進入到這個領域中,所以說了也沒用。

而高君也很難做到,因為他這樣的人,心裡裝著太多的事情和秘密,甚至還要時刻防備敵人的突襲,連睡覺都睜著一隻眼睛,怎麼能做到真正的天人合一呢。

所以古時候的人都講究‘出家修行’,或者隱士修行,跳出紅塵三界,才能摒棄一切世俗瑣事。

所以高君根本不得要領,遲遲不得入定,只是坐在那裡吐納,就像在治療打嗝。

就在這時,一抹特殊的香氣湧入弊端,讓高君躁動的情緒瞬間冷靜下來,這味道很複雜,好像很多香味綜合在一起似得。

剛才許嘉寧讓他將心思集中在一點,此時好像被這香氣吸引,心無定處的他,忽然在心中綻放開了一朵心花。

高君將心思集中在這朵花上面,心神慢慢沉浸其中,發現這並不是一朵花,好像走進了一座百花園,百花爭豔,奼紫嫣紅。

豔麗的牡丹白的像雪,粉的像霞,紅的像火,精美的蝴蝶蘭展翅欲飛,姿色的風鈴草讓人迷醉,絢爛的芍藥富貴吉祥,優雅的茉莉靜悄悄的開。

高君不僅在心海中看到了花海,還真實的嗅到了花香,玫瑰的濃郁,牡丹的淡雅,君子蘭的清新……

徜徉在花的海洋,讓高君不僅想起了唐伯虎的詩句,但願老死花酒間,不願鞠躬車馬前。這樣的環境確實能讓人沉醉其中。

也不知過了多久,高君只覺得通體舒泰,全身好像都香噴噴的,忽然,他的手機劇烈震動起來。

他猛然睜開眼,花海不見了,還是那個練舞室,對面的許嘉寧也不見了,三面鏡子中只有他一個人。

拿出手機發現竟然院長大姐打來的:“小高,你在哪呢,出了這麼大的事兒你怎麼也不來和我說一聲,現在總校領導都到了,還有不少媒體記者都要求見你,你快來會議室。”

高君也料到這件事兒一定會有後續發展,只是他懶得去想,若是以前執行任務,

本章未完,點選下一頁繼續閱讀。

其它小說相關閱讀More+

變身攻略:苟在甄嬛傳裡當炮灰

李潤石

瞎嗲

也稚

垂涎短命夫君遺產,可他不死咋辦

三二五

女主一直在找死

刃上翩舞

馴獸傳

烙胤

惡女當家

Jassica