第九百二十三章 心中花園

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“坐好，不要在胡思亂想了，最好還是閉上眼睛吧。”許嘉寧說道，雖然她自己說，具有洋人開放的個性，但這高老師與眾不同啊，其他男生來鍛鍊，雖然也有賞美的心思，但大多都偷偷摸摸的，這位高老師卻坦然大方的直勾勾的盯著，喜歡看哪就看哪，而且還要一次看個夠似得，即便是許嘉寧都有些抗不住。

高君現在是病人，自然要聽醫生的話，他默默的閉上眼睛，聽許嘉寧說：“我們首先要調息，就是呼吸，我簡單點說，首先緩慢的深吸一口氣，然後憋住氣藏於胸腹之中，快要憋不住的時候再緩緩的，長長的吐出，現在開始吧。”

這種呼吸方式高君清楚，尤其對治療打嗝有奇效，深吸一口氣然後捏住鼻子憋住氣，每當憋不住的時候，小小撥出一口然後再憋住，等到憋不住的時候再吐一小口，等到這口氣全部吐出，打嗝也就止住了。

只不過許嘉寧說的調息不能捏鼻子罷了。

現在的高君確實心煩意亂，正好借這個機會平復一下心情。

他是受過各種嚴格訓練的特工，集百家之所長，做任何事兒都事半功倍，所以很快就進入了狀態。

心情隨著冗長的呼吸慢慢變得寧靜下來，只聽許嘉寧道：“好，氣息調節的很好，下面我們開始攝心，抑制各種感覺感官，使感官的活動完全置於心的控制之下。

接下來開始凝神，使你的心專注於身體內的一處，排除其他所有的雜念，專注的一處可以是你自己的眉心，舌尖，心口，肚臍，甚至是心肝脾胃腎，也可以是外界的某一讓你印象深刻的物體，記住千萬別去想人，因為有人就有煩惱。”

之後許嘉寧沒有說，因為後面就是入定，就是自己與心裡專注的一物合一的境界，最後更是能達到天人合一的至高境界，許嘉寧自己都不容易進入到這個領域中，所以說了也沒用。

而高君也很難做到，因為他這樣的人，心裡裝著太多的事情和秘密，甚至還要時刻防備敵人的突襲，連睡覺都睜著一隻眼睛，怎麼能做到真正的天人合一呢。

所以古時候的人都講究‘出家修行’，或者隱士修行，跳出紅塵三界，才能摒棄一切世俗瑣事。

所以高君根本不得要領，遲遲不得入定，只是坐在那裡吐納，就像在治療打嗝。

就在這時，一抹特殊的香氣湧入弊端，讓高君躁動的情緒瞬間冷靜下來，這味道很複雜，好像很多香味綜合在一起似得。

剛才許嘉寧讓他將心思集中在一點，此時好像被這香氣吸引，心無定處的他，忽然在心中綻放開了一朵心花。

高君將心思集中在這朵花上面，心神慢慢沉浸其中，發現這並不是一朵花，好像走進了一座百花園，百花爭豔，奼紫嫣紅。

豔麗的牡丹白的像雪，粉的像霞，紅的像火，精美的蝴蝶蘭展翅欲飛，姿色的風鈴草讓人迷醉，絢爛的芍藥富貴吉祥，優雅的茉莉靜悄悄的開。

高君不僅在心海中看到了花海，還真實的嗅到了花香，玫瑰的濃郁，牡丹的淡雅，君子蘭的清新……

徜徉在花的海洋，讓高君不僅想起了唐伯虎的詩句，但願老死花酒間，不願鞠躬車馬前。這樣的環境確實能讓人沉醉其中。

也不知過了多久，高君只覺得通體舒泰，全身好像都香噴噴的，忽然，他的手機劇烈震動起來。

他猛然睜開眼，花海不見了，還是那個練舞室，對面的許嘉寧也不見了，三面鏡子中只有他一個人。

拿出手機發現竟然院長大姐打來的：“小高，你在哪呢，出了這麼大的事兒你怎麼也不來和我說一聲，現在總校領導都到了，還有不少媒體記者都要求見你，你快來會議室。”

高君也料到這件事兒一定會有後續發展，只是他懶得去想，若是以前執行任務，