第32節

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他們已經草草看過手裡的訓練計劃了，這是一個以月度為完整週期的訓練計劃，雖然訓練內容跟他們以往的訓練內容有所不同。

這份計劃中加入了較多的專項跑訓練，以往張偉他們的訓練計劃中，其實會有1-2天的時間，是專門進行力量耐力等身體素質訓練的，而在蘇白的計劃中，一週6天的訓練時間，全都有專項跑的訓練內容，除此之外，還有一些別的細節上的不同。

包括張偉和胡力兩人，他們各自的訓練計劃，雖然相似，但是也有所區別。

雖然如此，胡力和張偉兩人也仍舊不敢相信，就憑藉著這樣的一份訓練計劃，就能夠讓他們在短短一個月的週期內，達到47秒60的成績。

可是，蘇白的神情，看起來又是那樣的篤定。

難道……其實他們倆在400米專案上確實有不錯的天賦，只不過過去訓練不當，所以潛力沒能夠發揮出來？

張偉和胡力倆人都有點懵，畢竟蘇白的執教能力和發掘人才的能力，在邱文身上是得到過一定驗證的，所以在蘇白給出了這個計劃目標後，包括江東見在內，第一反應都不是完全不相信，而只是懷疑。

蘇白對此沒有再做過多的解釋，他只是將訓練計劃再一次展現在了張偉與胡力的面前，並且再次做了交代。

“是的，我們的目標就是在1月之內，讓你們的400米成績能夠達到47秒60之內，當然，這個目標並不容易達成，所以我希望你們能夠最大限度的配合我的訓練計劃，讓我們一起在這個訓練計劃中做到最好。”

“6月24日，還會有一場z市的大獎賽分站賽，我希望你們在z市分站賽上，可以創下個人運動生涯的成績新高。”

聽完蘇白的話，張偉和胡力兩人都有些恍惚，他們是覺得蘇白是個在400米專案上挺有能力的教練，但是蘇白真的能夠讓他們在一個月之內就得到這樣的進步幅度嗎？

不僅張偉、胡力懷疑，邊上的江東見其實也有些懵逼，他不清楚蘇白這只是激將法又或者是真情實感地這樣對胡力、張偉兩人定目標的。

蘇白在說完之後，沒有多留張偉、胡力，而是讓他們即刻去訓練，不要多想。

“與其懷疑，不如全心全意地拼一個月試試，一個月之後，你們就知道答案了不是嗎？”

蘇白這話讓在場的三人都愣了下——是啊，左右就一個月的時間，一個月之後，他們不就知道答案了嗎？

想到這裡，張偉和胡力都勉強定下心，轉而開始全力投入到訓練之中。

蘇白在交代完他們倆人之後，又盯著邱文的訓練看了一遍，然後埋頭開始記錄手裡的各種資料，在手裡的訓練方案表冊上，開始不斷地寫寫畫畫。

在蘇白的邊上，江東見在猶豫了片刻之後，還是問了蘇白，他制定的這個目標到底是不是真的，但蘇白這一次沒有回答他，只是微微地對他笑了一下。

事實上，蘇白的這一次做法，確實有一些博弈的成分在，但是要想調動起張偉和胡力的自信和訓練狀態，這也是最直接最有效的一種方式。

按照計劃，想要讓張偉和胡力在一個月內達成目標，蘇白心裡大約有八成的把握，剩下的兩成，其實還是要看張偉與胡力兩人自身。

也是因此，他在深思熟慮之後，還是做出了今天這樣的激勵方法。

傍晚，在下午的訓練結束後，何一申和趙和平也聽江東見轉述了蘇白的這個訓練目標，他們兩人也有些驚歎，在江東見遲疑地問他們，這個目標是否真的有可能達成時，何一申沉默了片刻，與蘇白回答了同樣一句話。

“小白他不是說了嗎？究竟是否能行，左右一個月就能知道答案了。咱們啊，就坐等著，拭目以待吧。”