第29節

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這問題涉及的角度其實挺複雜，蘇白眉頭微皺，認真地想了想，才道：“其實沒有什麼所謂的國內的訓練方式和國外的訓練方式之分，有的只有適合邱文的訓練方式，和不適合邱文的訓練方式。”

“目前國內的速度控制訓練，對時間的精確控制上其實並沒有特別刻意的要求，但是對於邱文不行，邱文他本身缺乏對節奏的敏感度，所以需要提升這方面的訓練，讓他直接用訓練和身體來記住這種訓練，所以我對他的速度控制訓練上，對時間的限制格外嚴格。”

“國內的速度控制訓練，往往是以200米的不同速度控制跑和長距離變速跑來進行的，我之所以沒有用這些訓練方式，主要也是因為這些訓練方式和我想要給邱文進行的訓練方向不同。”

說到這裡，蘇白頓了頓，然後講出了最重要的內容：“其實，我認為，大家或許是在訓練的想法上，先限制了自己，這樣其實不太好。”

“例如，咱們隊裡原本對運動員的訓練也是速度控制，我對邱文的訓練也是速度控制，甚至國外頂尖運動員在400米專案上追求的也是速度控制訓練，但是我們對速度控制的理念、設計和需求，都是有著很大區別的。”

“平時大家對運動員進行控制訓練，想的是’控制速度，儘可能讓運動員在當前速度上，進行最合理的分配，跑到有可能跑到的最好成績’。”

聽到這裡，江東見若有所思，他看向蘇白，問道：“那你在給邱文進行速度控制訓練的時候，需求是什麼呢？”

蘇白非常認真地看向江東見，然後道：“他只有學會掌控自己的速度節奏，才能突破自我，以最適合自己的節奏，跑出更好的成績。”

這兩個答案，聽起來十分類似，但是江東見在聽過之後，愣了片刻，終於若有所思起來，如果非要再翻譯一遍的話，蘇白的話或許可以轉換成一句國內自古以來的名言——授人以魚不如授人以漁。

蘇白的這個回答，其實從表面上來看，已經遠遠脫離開江東見最初的提問了，但是江東見絲毫不覺得蘇白這個回答跑偏了，相反，在想通了之後，他深吸了一口氣，當即將自己腦子裡的資訊速記了下來。

他明白，蘇白之所以會說這麼多的內容，就是對s省田徑隊沒有任何藏私的念頭，他完全在以最為認真、真正無私的方式，在給省隊的大家分享他的想法和理念。

在看到江東見在一旁奮筆疾書後，蘇白沒有再多說什麼，而是看了眼已經慢跑熱身完畢的張偉和胡力。

“教練，我們隨時可以開始測試了。”

張偉胡力兩人跟蘇白打了聲招呼，蘇白點了點頭，邊上的江東見也立刻跑到了跑道邊，拿起發令槍，開啟了電子計時器的相關裝置記錄，然後示意測試隨時可以開始。

蘇白點點頭，對張偉和胡力道：“記住，100米，全力跑，不要給自己留任何退路。”

在蘇白交代完這句話後，張偉胡力就兩人到了百米的跑道起跑處，蹲踞到了起跑器上，做好了起跑的準備。

兩人這會兒心中略有一些緊張，但心裡都將蘇白方才的那句話牢牢地印在了自己的腦海之中——全力跑，不留餘力！

就是帶著這種信念，在發令槍響之後，張偉和胡力兩人迅速反應、應聲而出，開始了這場在100米賽道上的速度爭奪戰！

張偉和胡力兩人都不是擅長100米的選手，但是他們畢竟是專業的運動員，哪怕速度上比不過100米的專項選手，但是此時在賽道上，也是迅疾如風。

作為常年遵守400米的速度控制式跑步方式的張偉和胡力兩人，他們已經有很長一段時間沒有徹底放開自己的速度，在100米的短跑上追求這種極限速度了。

這種極限速度的追求，對於