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錯，以後你晚上有時間，就來達摩院兵器房舉這柄60斤重的水磨禪杖，直到把它舉的像手裡拿著一根木棍那麼輕鬆為止，但早上你必須負責燒菜做飯，否則我少林近百弟子豈不是要餓肚子？”
這時覺遠大師又對狄青說道:“青兒，你別小瞧了當炊事，每一個行業都有它存在的價值，如果我們少林少了炊事員，你想想少林還有幾位弟子願留下？正所謂三百六十五行行出狀元。”
“嗯。好的，大師我知道了。對了大師，你不是有一門獨門武學‘羅漢伏虎拳’嗎？江湖上人稱，丐幫有‘降龍十八掌’、少林有‘羅漢伏虎拳’如果您能把它教給我，那我就天下無敵了！”狄青高興地請教方杖說道。
聽了剛才狄青的話，方杖回答他說道:“孩子，不要心急，你現在連走路都還沒學會，就學人家跑，我擔心揠苗助長會害了你呀！”
“可是我不能在悅兒面前丟臉呀！她一個女孩子家武功都比我好上幾十倍，我以後跟她在一起多沒面子呀！”狄青情不自禁地說道，忽然他感覺他好像說漏了嘴，臉紅的跟蘋果似的。
方杖一聽，哈哈大笑，心想這孩子原來是為了這個。“阿彌陀佛，幸好你是俗家弟子、要是我佛門弟子，你動了凡心，小心我逐你下山。狄青你看好了！”話音剛落，覺遠大師就為狄青示範‘羅漢伏虎拳’的第一招‘猛虎下山’。只見大師身上一股氣流飛來飛去，時而雄渾有力、時而低沉震耳，像猛虎的咆哮一樣，一旦發出去，就非同小可。
“碰！”的一聲，這股氣流撞在前面的石頭，並把其擊碎！狄青看了，都不敢相信自己的眼睛，心想我跟本就不可能像大師那樣內力深厚，這個‘羅漢伏虎拳’我也是練不了的。
“怎麼樣，狄青，你現在連基本功都不會，怎麼練就高深武學。正所謂人要腳踏實地、認認真真、勤勤懇懇，這才能學的到東西。還有習武不一定非要和別人打架、爭個天下第一不可。保家衛國才是我們習武之人真真要做到的。”
聽了剛才大師說的話之後，狄青恍然大悟，人不能好高騖遠、應當要腳踏實地。學什麼東西，千萬不能急，一定要慢慢來。
從此以後，狄青在少林白天砍柴燒水做飯以後，晚上還要堅持去兵器房練舉那柄60斤重的水磨禪杖，就這樣，他日復一日，他如此勤奮能成功嗎？
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