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這個世界的一息便是指成年人一次標準呼吸的時間，約等於地球的兩秒。一個時辰是三千六百息。
藍若瓊在青色跑道全速一圈只需要七十三息，程缺算了一下，她的速度達到一個時辰兩百四十六公里。也就是時速一百二十三，超過高速公路的限速一百二了。
在代表木屬性的青色跑道上能跑出高速公路車速，在藍色跑道上藍若瓊跑一圈卻需要一百九十五息。
在黃褐紅這三色的跑道上，跑一圈都需要五百息左右，頂不上普通人走路的速度了。
五行疾風陣的五行屬性之氣的彼此轉化可以說相當玄奧。對薄弱屬性之氣的增量可以透過跑步提速來實現。
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