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說時遲那時快，三人互相看了一眼，便看到他們手中一人拿了一個錘子，只見村長的身體突然膨脹，好像突然原地拔高了幾寸一般。
安綱和國綱叔也是身體膨脹了一圈，只是沒有村長增加的那麼明顯和誇張。
“初鍛！”
隨著聲音起，便是急速的三連響“當！當！當！”只見從隕鐵塊中不斷飛出一些黑色的金屬屑。
三人的連擊有著一種莫名的節奏，在他們不斷的鍛打之下，從隕鐵上傳來的震動越來越強，我只能死死地握著長柄，拼命地壓制著隕鐵的震動，震動能量無處宣洩，只能沿著長柄衝入了我的身體。
之後我們的動作就在不斷重複加粉、加熱、鍛打中迴圈。
隨著不斷的鍛打，村長三人都對我的表現感到震驚，要知道就算是他們三人自己來，這樣的震動力，他們估計連我一半的時間都堅持不到，而且現在是他們三人先無法支援，我才鬆開了長柄。
跟著三人重新回到了上方的洞口進行休息。
我的雙手已經完全麻痺到抬不起來了，而且體內肌肉骨骼都是一陣痠軟的感覺，六腑之中血氣消耗很大，開始有了極度飢餓的感覺，看來今天這個時間不只是他們的極限，也是我現在這副體魄的極限了。
但麻痺過後，又是我熟悉的麻癢的感覺，我對後面的鍛打更加充滿了期待。
進入寒洞中，寒氣迅速驅散身上熱氣，而體內的熱毒也在寒氣的幫助下慢慢排出體外。一冷一熱肉體經歷過熱的急速鍛鍊消耗完所有能量，冷的急速收斂減輕高溫極限運動的副作用，加快體力和身體的恢復。
我拿出一些之前儲存好的乾糧和獸肉乾以及酒水和村長三人好好的休息和補充體力。
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