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之後，簡單寒暄幾句，申鄭義便與手下打道回府。
夕陽西沉，已經到了傍晚，葉青陽等人便一起坐下吃了晚飯。
待到黑夜來臨，葉青陽便將所有隊員集中在聚靈大陣的陣心處。
“諸位，這些天我一直忙裡忙外，疏於對各位的教學，實屬抱歉！”葉青陽道：“不過，你們在我這紫雲山莊內呆上一日，即便是不修煉，都要比你們在外面修煉十日要強！”
隊員們聽罷，面面相覷，卻都如夢初醒。
“是啊，我這幾天就覺得渾身一陣輕鬆，感覺有一股莫名的力量在體內流動！”
“我也是！我感覺我的力量，都要從身體裡爆出來了！”
“葉教官用心良苦，怎麼能說疏於教學呢？我們已經很有收穫了！”
......
眾人紛紛表示這幾天都沒有白過。
“哈哈哈，你們既然能感覺到有長進，說明你們的悟性都不錯！”葉青陽環顧眾人，微微一笑：“今天，是時候該教你們呼吸吐納的第二段了！”
“哦？呼吸吐納還有第二段？”眾人驚奇道。
“呼吸吐納的第一段，是放空身心，吸收自然之氣，使得氣血充足，強身健體！”
“呼吸吐納的第二段，則是吸取天地靈氣，洗滌身體汙濁，打通身體經絡！”
“呼吸吐納的第三段，則是吸取日月精華，使人脫胎換骨，脫去凡夫體質！”
“呼吸吐納的第四段......”
......
“等等，你們才到第二段，後面的我就暫且不說了！”葉青陽及時停住，說道：“現在跟隨我的動作，我們一起進行第二段。”
說著，葉青陽盤腿而坐，口中念道：“冥想自身，感應內力，引導其走向衝關、百匯、天靈三個地方！”
由於葉青陽之前給眾人科普過經絡脈門，所以這三個脈門，大家記得很清楚。
“聚氣于丹田，聚意於心間，心隨意動，氣隨心動，以意念控制氣，與血液交融，流轉......”
葉青陽一邊做著示範，一邊唸唸有詞。
眾人聽在耳裡，先是理解，然後再運用。
大約這樣過了半個時辰，就見眾人的體表，竟然泛起一絲絲的白霧。
幾十名學員安安靜靜的坐成一個方陣，白霧在學員們周身繚繞，場景十分的靜謐優美。
“感受到了嗎？”葉青陽問道。
“感受到了！”有學員驚喜地說道：“我感覺體內有一股氣在流動，我竟然能夠勉強地控制它的流向！”
“我也是我也是！我一直以為那是一股能量！”
“這就是傳說中的氣功吧？”
......
葉青陽微微一笑說道：“這在我們武道人的口中，叫內力！擁有了內力，便已經進入內勁階段！恭喜各位！從今天起，便踏入了內勁階段！”
學員們一聽，瞬間歡呼起來。
“哇，太棒了！”
“我之前就聽說過練武之人有內力一說，沒想到我也有內力了！”
“內勁階段，聽起來就很厲害啊！”
......
看著學員們一個個歡呼雀躍的樣子，葉青陽倍感欣慰，說道：
“進入內勁階段，標誌著你們已經不是單純的靠蠻力去戰鬥的武者了！但內勁階段進入容易，想要突破卻很難，希望諸位再接再厲，按照我說的方法，每日勤加練習！”
“謝謝葉教官，我們一定會的！”
“葉教官真的是最強教官，我們從未這麼輕鬆地成長過！”
“能追隨葉教官，是我們三生有幸啊！”
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