第 54 章

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當天晚上,周宇昂被成功‘抓包’，含淚在群裡連發了三個拼手氣紅包，還老老實實地給蘇嶼送上了一個不用拼手氣的單獨小紅包。

別問,問就是貧窮少年心很痛。

而蘇嶼也沒有吝嗇跟周宇昂分享自己的配速經驗，只是周宇昂在速度方面的控制確實不是太擅長,因此在糾結之後,覺得自己只能靠更多的反覆磨練。

蘇嶼倒是不覺得這種事情只能靠磨練，有很多事情都是有技巧的，包括對速度和時間的感知。

第二天，在看到裴定山之後，蘇嶼就直接提出了這個問題。

裴定山笑了笑：“正好，今天原本也準備帶你們一起打擾一下劉欽龍教練。”

劉欽龍負責的是400米這個單項,而由於400米這個單項的特殊性,會有部分100米和200米上較少進行的訓練單項。

就比如分段計時訓練。

“借用分段計時器嗎？沒有問題、沒有問題。”

劉欽龍看到裴定山帶著蘇嶼和周宇昂來找他，還以為有什麼事兒，聽到裴定山要向他借用分段計時器，當即就讓助理教練去倉庫協調安排了。

劉欽龍還追問了一句：“場地就在這兒嗎？或者要不要去開6號館？”

因為分段計時器需要沿著跑道每隔50米安排一個,雖說只是插一個測試杆,但是因為分段計時器還帶有計時警示效果，所以多少會對周圍的其他選手也產生影響，目前他們所在的這個2號館是短跑項群和跳躍項群共用的,兩個項群的人加起來也不老少,如果單獨在跑道上裝上分段計時器使用，是有可能影響到其他選手訓練的。

裴定山只是短暫考慮了一下,就果斷道：“我會向裴指導申請，單獨開一下六號館，也要麻煩劉教練您這裡安排一下6號館的分段計時器佈設了。”

劉欽龍這會兒簡直笑得見牙不見眼,整個兒彌勒佛似的，特別好說話：“沒問題沒問題，你這是要帶蘇嶼和周宇昂做配速訓練嗎？”

配速訓練很常見，但是一般來說教練都是手計時就好，很少會再用到分段計時器。

但是在400米這裡，常用的有一套同樣出自萊爾斯學院的經典金字塔訓練法，匹配這套訓練法的情況下，分段計時器的使用才比較普遍。

裴定山看了一眼笑容燦爛的劉欽龍，解釋道：“周宇昂的配速能力不太好，借用分段計時器主要是為了周宇昂的配速訓練。”

劉欽龍聽到這個，頗為遺憾地‘哦’了聲。

唉，不是蘇嶼跟著一塊兒練啊？

裴定山順著劉欽龍的眼神，早已經看出了劉欽龍什麼意思，他也沒解釋蘇嶼會一同訓練的事情。

畢竟，劉欽龍的想法他知道，但以蘇嶼目前的體能狀態，兼項200米已經是極限了，繼續兼項400米對蘇嶼沒有好處也暫時沒有必要。

雖然分段計時器的佈設不是為了蘇嶼，但劉欽龍也沒有就不幫忙的意思，在助理教練帶著倉庫

的工作人員把分段計時器的測速杆都從倉庫裡搬出來後()，他還是帶著人一塊兒去了隔壁的6號館?()?[()]『來[]_看最新章節_完整章節』()，幫忙把該做的佈設工作給完成了。

同時他也把分段計時器的設定和使用方式都跟裴定山交代清楚了，另外也跟裴定山表示，如果有需要幫忙隨時喊人，這才離開了六號館。

而隨著裴定山開啟了6號館，裴永勝也沒浪費場地，將原本場館中使用率叫高的一些訓練設施也在6號館重新佈置了一遍，分流了部分選手過來，讓眾人的訓練空間也能更寬裕一些。

自從轉移到六號館並且啟用了分段計時器後，周宇昂感覺自己聽到分段計時器的計時警示聲時就像是巴普洛夫狗的經典條件