第 52 章（四合一）

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00米相比，400米對於選手的速度耐力、身體協調能力等等都有了更強烈的需求，同時，由於400米到了比賽的衝刺階段，也就是最後的階段，由於體能的消耗乳酸的堆積所帶來的極端疲憊感，會使得這些疲憊感衝擊選手的自我控制能力。

選手的技術、姿勢乃至於選手的肌肉都會因為體能的巨大消耗和身體的極端疲憊而遭到破壞。

對於400米的選手來說，競技狀態當然重要，但是一個清晰的頭腦——一個足夠清醒的自我認知以及能夠完美控制自身節奏與肢體動作的清醒頭腦，那可真是太重要了！

其實在先前蘇嶼跟他們講述自己‘狀態不好但頭腦感覺更清晰’的狀態時，劉欽龍就想跳出來說了——這不就是他們400米絕佳的好苗子嗎？！

腦子清醒，知道什麼時候該加速什麼時候可以稍微降速調整自身的節奏積蓄體能，控制能力強技術準確，這就更不必說了。

劉欽龍敢打包票，只要蘇嶼的體能跟得上，他的400米成績絕對不會差！

但他幾次想開口，都被裴永勝的眼神給強壓下去了。

在100米和200米的兩輪測試結束之後，裴永勝直接交代裴定山和鄭勝留下，讓兩人可以問問蘇嶼的意見，看看蘇嶼他有沒有興趣和體能再來兼一項200米的短跑。

這個交代把劉欽龍急得上躥下跳，但裴永勝在短跨跳項群裡的威信還是很足的，他示意劉欽龍先別開口，劉欽龍也就只能咬著牙梗著，硬是等到裴永勝把各種事情交代完了，這才跟著裴永勝去到了他的教練辦公室裡。

眼看著裴永勝讓他坐下了，劉欽龍才一臉不服輸地看向裴永勝。

劉欽龍：“裴指導，這蘇嶼的表現您也看到了，他的各項條件是真的很適合400米這個單項，您怎麼就不肯讓他試一試呢？”

裴永勝瞥了他一眼：“各項條件都很適合400米這個單項？你確定？包括力量和體能？”

劉欽龍被裴永勝這一瞥，噎了一下，但還是梗著脖子道：“蘇嶼轉過年也才15歲，力量和體能弱一點可以理解，這都是可以訓練的……”

裴永勝看劉欽龍這副模樣，搖了搖頭，道：“欽龍，我知道你

很著急，但是你先別急。”

劉欽龍：“……”

裴永勝嘆了口氣，說：“剛剛蘇嶼跑完100米和200米之後的狀態，你也看到了——你覺得他跑完200米之後的狀態怎麼樣？”

劉欽龍本來想要說挺好的，但想了想蘇嶼跑完200米之後那臉色糟糕的模樣，他到底還是洩氣道：“……是不怎麼樣。”

裴永勝看他：“是的，你也看到了，蘇嶼他現在就是這個情況，他是典型的身體條件跟不上頭腦和技術發展的選手，他對於技術的理解能夠做到非常透徹，甚至於他的自我控制、調節能力也非常優秀。”

“但於此同時，他的體能發展、他的力量發展，他的肌肉發育程度，這些來自身體的先天條件反而限制了他在技術和個人成績上的更進一步發展。”

說到這裡，裴永勝自己也沒忍住搖頭嘆了口氣：“我倒是沒想到，會在一個年齡這麼小的選手身上遇到這樣的問題。”

通常來說，這種情況更多地是出現在具備豐富經驗的成熟選手身上的，就比如之前的詹佑銘——技術和個人能力已經基本到位了，但是還是等到了他的肌肉和力量發展有了突破之後，他的成績才在他狀態較好的情況下一舉突破到了20秒28。

蘇嶼當前已經十分接近這種情況了——當然不是說在這種情況下，選手的成績就已經完全無法提升，而是說在這種情況下，選手的基礎成績已經較為穩定，而想要更好的成績，需要的則是選手競技狀態、身體狀態、技術狀態