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先把渾身的筋骨拉開，然後雙腿原地跑動，腿的幅度越來越小，速度越來越快，最高峰時王艾的雙臂前後移動成了一片殘影，雙腳落地的次數更是讓最快的嘴也跟不上，就這麼持續了整整一分鐘。
等動作結束時，王艾臉上的汗水已經連成了串，順著鬢角、鼻翼、下顎往下流，上身的白色棉質套頭衫完全貼在身上，就像健美運動員要撕掉的那層偽裝一樣。
原地喘息緩解著肌肉疲勞的王艾衝著面前的雷奧妮和鏡頭一笑，雷奧妮忍不住問：“多快？多少個？我的嘴跟不上。”
“你不知道嗎？”王艾奇怪的反問。
“平時沒注意，再說你平時也不怎麼在室內做這個。”
“嗯，應該是今天沒出去，平時都在路上練了。”王艾拉了拉寬鬆長褲的腰帶，放一放雙腿的熱氣：“一秒十多個吧，沒具體數，你的嘴跟不上，我的嘴其實也跟不上。”
說完了，王艾走向練功墊，先是前滾翻、後滾翻來回翻滾了幾次，然後雙手倒立，雙腿空中來回晃盪一陣，然後雙手交替倒立，不過沒多久就鬆開重新站起。然後凝神，原地後空翻接前空翻，前空翻再接後空翻，就這麼前後前的翻騰了二十多個，最後是雙腿輪流單腿空翻。
儘管已經看了無數次，可今天雷奧妮心態不一樣，於是就好像重新發現了什麼。一言一語也沒有的站在攝像機一旁，看著她文武全才的男人心無旁騖的訓練，展示著單獨一樣拿出來都算絕活，在他這裡卻一堆一片出現的技巧。
當王艾倒三角的身體肩膀上搭著衣服消失在浴室時，雷奧妮關閉了機器，脫了鞋也上了練功墊……
王艾正沖澡就聽得外邊“啊”、“嘭”的兩聲，趕忙出來看，發現雷奧妮正呆呆的坐在練功墊上。
雷奧妮扭頭過來，嘴巴動了動：“……我好尷尬！”
王艾嘿嘿笑了兩聲，撓著臉走過來：“沒關係，我教你，簡單。其實你這186的大個子，還三十來歲，能做到空翻之後坐地上，而不是倒栽蔥把腦袋插腔子裡，不簡單了。”
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