第209章 這才是真正的五禽戲

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

腳仰天，即返距行，前、卻各七過也。”

“小友，可看的清楚？”

“這。。。”

陸晨表示，自己沒看懂。

華佗：唉。。。朽木不可雕也。

不過還好，這裡可是系統的空間，所以說，華佗有著無數的時間。

所以說，就算是陸晨沒有這方面的天賦，可是用時間累積，那也是足夠了！

於是乎。。。

“小友，跟我學！”

陸晨：我可以拒絕的嗎？

這。。。似乎還真不行。

自己的一身醫術，倒是傳授給了陸晨，當然，這還是需要今後遇到病患時候的累積，中醫可不是一蹴而就的，需要的，是長年累月的累積。

就算是華佗也好，張仲景也罷，有些病例，就連他們都不一定遇到過。

所以有一種說法，中醫，是需要學一輩子的。

“來，手在舉高一點，姿勢不對。”

華佗既然願意教，那麼，其他幾位大佬也是非常感興趣的，畢竟五禽戲在中華的歷史上，名氣可不是一般的大。

雖然只是強身健體，與不是用來戰場搏殺。

不過，既然是神醫華佗所創，自然有其精妙之處。

要不然的話，華佗也不會如此得意。

“鹿戲者，四肢距地，引項反顧，左三右二，左右伸腳，伸縮亦三亦二也。”

呃。。。

陸晨突然發現，好像在眾人之中，就是自己的手腳不協調。

張仲景，皇甫謐，就算是神農，也能很快的上手，可是自己呢？

這實在是有些丟人。

自己可是最年輕的。

身體素質也該是最好的才是。

可現在看來，陸晨與這些大佬之間的差距，不是一般的大！

“熊戲者，正仰以兩手抱膝下，舉頭，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”

“這。。。前輩，咱們能不能休息一下？”

“休息？在空間之中，你根本就不知疲倦，起來，咱們繼續。”

陸晨：。。。

“猿戲者，攀物自懸，伸縮身體，上下一七，以腳拘物自懸，左右七，手鉤卻立，按頭各七。”

陸晨表示，雖然這才是正宗的五禽戲，可是，自己真的沒有想要學。

“不要分心！鳥戲者，雙立手，翹一足，伸兩臂，揚眉鼓力，各二七，坐伸腳，手挽足距各七，縮伸二臂各七也。”

陸晨：我。。。

真的只想好好學習一下。

“夫五禽戲法，任力為之，以汗出為度，有汗以粉塗身，消穀食，益氣力，除百病，能存行之者，必得延年。”

陸晨：就是長命百歲唄，我相信了，還不行嗎？

喜歡震驚：我從系統歸來，外科第一人請大家收藏：(www.630zww.com)震驚：我從系統歸來，外科第一人【630中文網】更新速度全網最快。