曾詩微提示您:看後求收藏(第25章 軍事訓練,星際第一御獸師,曾詩微,藏書網),接著再看更方便。

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

過了十幾分鍾,上官爾爾體力在快速下降,她在地球鍛煉出來的身體在這裡,就是柔弱不能自理的廢物。

望著面前全息投影資料,12分鐘跑了3公里,看來這15公里的路程沒跑了。

算了,15公里就15公里,以前都熬過去了,現在跑個步還能垮掉不成。

上官爾爾咬緊牙關慢跑,這會跑不快也不會停下來,一旦停下,就沒力氣在抬腳了

齊院在不遠處觀察,這一開始的跑步姿勢就不對,力量不均衡,抬腳弧度不規範。

此番訓練也不是非要她跑完10公里,跑完自然好,證明她底子不錯,但最重要的是,要清楚她的極限在哪裡,反覆拉扯極限,增強柔韌性,從而達到訓練的效果。

啪嗒。

“啊?”體力不支的上官爾爾腳下一扭,栽倒在跑步機上。

本就虛脫的上官爾爾此時冷汗涔涔,她艱難的坐起身來,伸手去摸腳踝。

“嘶。”上官爾爾咬著牙忍著痛。

齊院來到上官爾爾身邊,伸手抱起上官爾爾來到修復倉。

在關上倉門時,齊院面帶失望道:“你身體太差,兩3公里就讓你變成這樣,你先休息一下!我會將跑步的正確姿勢傳給你,不然下一次還會扭傷。”

透過透明的修復倉,上官爾爾看見齊院頭也不回的離開訓練室。

她喘息著,儘量放鬆自己來減緩疲勞。

“呵呵。”上官爾爾閉上眼睛笑出聲,接著就是一個大喘氣。

隨著修復倉暖暖的溫度席捲全身,渾身的疲憊消減,腳踝的扭傷也不再腫脹。

在修復倉確定已經修復完畢,上官爾爾起身離開繼續走上跑步機跑步。

雖然齊教官走的時候用了點激將法,但她不承認自己中招,而是因為任務沒有完成。

這一次她重新設定路程,還是十五公里,但是時間由半小時調至兩個小時。

半小時跑10公里很困難,可她兩小時跑15公里,還是可以拼一下。

等她腳步打顫,扶著護手走下跑步機,徑直走向修復倉。

10分鐘後,上官爾爾又渾身充滿力量,堅定的走上跑步機。

如此反覆,直到將時間慢慢壓縮到半小時10公里。

在這期間,齊院一次也沒來過訓練室,上官爾爾跑不動就去修復倉,修復完畢又繼續跑,隔壁的休息室,她連門都沒有開啟過。

也不知道是不是修復倉是不是能解決飢餓問題,反正她連營養液也沒喝過。

不知過去多久,上官爾爾甚至能在半小時之內跑出11公里,這已經是她的極限了。

這一天,上官爾爾剛從跑步機下來,準備去修復倉休息,門就被開啟。

看見上官爾爾開倉門的動作,齊院眼皮一跳。

這敗家的小姑娘,這5天時間耗費他多少修復劑,他自己都沒敢這麼用,回頭就去找爺爺報銷,反正這血不能從自己身上出。

“看來你一個人在這裡待著還挺好。”齊院信步來到跑步機前面調取資料。

“齊教官好。”上官爾爾自信的站在一邊,等著齊院檢查。

“嘖嘖,這幾天你就用來跑步了?浪費時間。”

齊院一開口就進行降維打擊。

上官爾爾嘴角一抽,她怎麼感覺這話有點像是在打壓式教育。

“俯臥撐、仰臥起坐、蛙跳、短次衝跑、負重深蹲一個沒有,你在做什麼?”齊院氣憤得一掌拍在跑步機上。

上官爾爾被突然發出的爆破聲嚇了一跳,隨後立馬調整表情,掩飾自己怦怦跳的心。

“如果你認為這些都不需要,我可以帶你回古地球研究部那邊,再給你配一

本章未完,點選下一頁繼續閱讀。

其它小說相關閱讀More+

論群演的自我修養

佛系小白蓮

重生八零嬌寵小公主[古穿今]

洋草果

重生嫁皇叔,被日日掐腰輕哄

金陵夢不醒

重生年代女富商

秋天的信

重生之一九八三

衣襟帶花