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東的身體非常健康以後，韓麗才開始幫助林東穿戴潛水的裝置
穿戴好潛水裝備之後，韓麗又對林東進行了詳細的潛水知識講解
“林東，在我們開始潛水之前，我要先給你講講潛水的一些基本知識。”
林東還是很虛心好學的，他全神貫注地聽著韓麗的講解。
“潛水主要分為浮潛、水肺潛水和極限潛水。浮潛是最基礎的一種潛水方式，你只需要佩戴面鏡和呼吸管，就可以在水面上欣賞水下的景色。”
經過韓麗的講解以後，林東才明白原來潛水分為浮潛、水肺潛水和自由潛水。看來最適合自己的還真就是水肺潛水。於是林東告訴韓麗自己就學習水肺潛水了。
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在林東確認學習潛水的方式以後，韓麗開始給林東講解水肺潛水在水下的注意事項。
“既然你決定學習水肺潛水，那你在水下，一定要保持冷靜，不要驚慌。要注意呼吸的節奏，不要過度換氣。同時，要隨時關注自己的身體狀況，如有不適要及時上升到水面。”
林東一聽這可是涉及到自己的生命安全的，於是認真地聽了起來，將這些注意事項一一的牢記在心裡。
“還有，在水下我們需要透過手勢來進行溝通。”
韓麗說著，向林東展示了一些常見的手勢，如“向上”“向下”“好的”“有危險”等等。 林東也跟著韓麗一起練習了一遍這些手勢，努力記住每一個動作的含義。但林東基本上是一個人出海，這些手勢也不知道什麼時候能用上。但是有備無患不是，省得用到的時候還得臨時抱佛腳
“好了，林東，差不多就是這些了。你還有什麼問題嗎？”
韓麗看著林東問道。 林東摸了摸腦袋思考了片刻，然後問道
“那水肺潛水的時候，如果遇到緊急情況怎麼辦呢？”
韓麗笑了笑，回答道
“遇到緊急情況，首先要保持冷靜，然後按照緊急應對方法來處理。比如，如果空氣瓶出現問題，就要儘快上升到水面。”
林東點了點頭，看著韓麗自信的目光，心中對即將到來的潛水訓練更加期待了。
“好了，林東，我們準備開始吧。”
這時韓麗已經穿好了潛水衣，韓麗因為經常做水上運動，身材那就不要說了，穿上黑色的半身潛水衣後，胸部顯得更加高聳。平坦的腹部，24寸的小細腰。
一覽無餘的呈現在林東的眼前，讓林東都有親自動手去測量一下的想法。那雙白澤光滑的大長腿。白晃晃的把林東的眼睛晃的一愣一愣的
“林東你下水以後，千萬不要觸碰任何未知物體，包括海底生物和礁石上的附著物”
說完韓麗又確認好林東和自己的潛水器材完好後，讓快艇的駕駛員也就是水上安全員又檢查了一遍，在確認潛水器材完好以後，韓麗開始告訴林東潛水的一些注意事項
韓麗生怕林東初次進入海底，看到海底的景色，好奇心太大
林東點了點頭，表示一定會注意安全以後，韓麗帶著林東來到快艇的邊緣。讓林東背對大海坐在船舷上
在下水前，韓麗教林東使用捏鼻鼓氣法進行耳壓平衡以後。韓麗也背對著大海坐在了船舷上
把需要注意的事項都講完以後，讓林東將調壓器銜於口中，從第二減壓部開始呼吸。
“一會你看著我怎麼入水，今天先教你坐姿入水的姿勢”
說完韓麗的身體往後一仰，噗通一聲就進入了水裡
林東學著韓麗的入水姿勢，，身體向後，非常自然地翻進水裡
“噗通”
林東瞬間就感覺到了海水的擠壓感，與平時在水面上呼
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