第221章 趙心晴:論碳水化合物的重要性

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“明月，我剛剛想了一下，覺得應該是我們這段時間的飲食出現了問題，才會導致身體開始出現問題的。”

宋明月愣了一下：“可是我們每天都吃的很多啊，從沒有捱過餓，怎麼可能在食物上出問題？”

她此前一直以為，自己和李紀先的組合，食物是絕對的強項。

但現在，李紀先說兩人食物方面出了問題，真的令宋明月有些無法接受。

李紀先嘆道：

“我們一直沒有攝入過糖分。”

“身體不能長時間缺乏碳水化合物的。”

“哪怕吃再多的肉，碳水方面的缺口，都無法被補齊。”

王顯宗告訴李紀先原因之前，李紀先還只覺得身體疲倦。

但現在知道了原因，李紀先便開始瘋狂地想要吃糖。

香噴噴的大米、冰鎮過的冷麵、油炸年糕、巧克力……

種種高糖食物的模樣和味道，在李紀先腦中瘋狂翻卷，不斷催促他去找些碳水進食。

聽到李紀先的話，宋明月想了想，點頭道：

“嗯，有道理……”

“可是……我們見到的那些果子，都是野果，不知道有沒有毒……”

“我們去哪裡找碳水化合物吃呢？”

李紀先胸有成竹，卻沒辦法和宋明月說太多，只得說道：

“事在人為，我這就出去找碳水吃。”

說罷，李紀先扭頭便走，直接離開了山洞。

宋明月看著李紀先離開的背影，下意識想要和李紀先一起去，卻雙腿發軟，無論如何站不起來。

最終，宋明月只能搖頭嘆了口氣，任由李紀先出去獨自尋找。

……

蘇白直播間中，兩人剛剛從一條陌生的路徑下山，回到營地。

還沒來得及卸下小吃貨身上的桑葚，兩人就看到直播間裡彈幕開始刷屏。

【趙博士趙博士！】

【李紀先剛剛說，他和宋明月是沒有吃到碳水化合物，身體機能受到影響，所以才出現了乏力的症狀。】

【他現在出發去找碳水化合物了！】

【李紀先說的是對的嗎？】

趙心晴和蘇白對視了一眼。

剛剛，趙心晴在蘇白耳邊悄聲說的原因，正是這兩人缺乏碳水化合物導致乏力的！

“他竟然反應過來了？”

蘇白聳了聳肩：

“在這種情況下往往是當局者迷，能這麼快反應過來，的確令我刮目相看啊。”

趙心晴見李紀先醒悟，也不再藏私，解釋道：

“我們人類之所以將澱粉類食物當成主食，是有原因的。”

“澱粉類食物會在消化系統作用下轉化成為血糖，而血糖就是人體最直接的能量來源，長時間缺乏碳水化合物，會令神經系統和各個臟器的功能都受到壓制。”

“李紀先和宋明月雖然不缺食物，但那種飲食結構，遲早會出問題的……”

“所以，在荒野的環境中，碳水化合物的穩定來源，也是能否長期生存的重要因素之一。”

彈幕：

【說起來真是奇了怪了……】

【李紀先為什麼上個廁所的功夫，就能想明白這麼多事情？】