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“能把鹽拿給我嗎?”

“哦,好的,稍等!”

曹志強迅速低下頭,再也不說廢話,麻利的去拿鹽過來。

等曹麗麗往蔥爆肉片裡撒上鹽,用筷子拌勻的時候,還在道:“哥哥,其實我早想說了,廚藝好壞無所謂,能吃就行,但你最近頓頓都吃肉,頓頓喝奶,還逼著我頓頓吃肉頓頓喝奶,太奢侈了吧?”

“這算毛的奢侈。”曹志強撇撇嘴,下意識道,“這要換了我以前,哪頓離得開小動物……”

剛說到這,曹志強忽然意識到什麼,立刻改口笑道:“咳,這個,妹妹啊,我的意思是說,以前咱是沒錢條件差,吃不起肉沒辦法。

現在我有錢了,而且錢的來路也跟你講明白了,乾淨的很,那還不得吃好點啊?

有錢不花,留著下崽啊?

再過幾年,這錢就會貶值的厲害你知道麼?

當然了,這個你不需要管,有哥哥在,你這輩子都不用擔心錢的問題。

但是,錢可以慢慢掙,可身體發育是有時間限制的,一旦耽誤了最佳生長期,可是一輩子的事兒。

就好比你,已經十二歲了,按照正常情況來算,已經差不多要進入長身體的高峰期,也是生長發育的關鍵期。

在這期間,你除了多睡覺,多運動外,最重要的就是多吃跟吃好。

所謂多吃跟吃好,就是必須得頓頓肉蛋奶,加強營養才行,要不然影響身高發育的。

我跟你講,這女孩子長身體,尤其是長胸……咳咳,長個頭,就那一陣發育高峰期最重要。

一旦這期間營養跟不上,錯過了就是一輩子的事兒,再想長高可就難了。

你現在,就是開始長身體的最佳時間,萬萬不能錯過,必須要加強營養。

總之從今以後,你每天最少要吃兩個雞蛋一斤奶,還得吃最少半斤肉,時鮮的蔬菜水果也得半斤以上,這是最低標準,上不封頂!

反正奶粉當水喝,肉蛋當主食,饅頭米飯可吃可不吃,搭配點粗糧跟蔬菜水果,那就不會錯。

還有,不許再跟以前一樣,把食物偷偷藏起來囤著吃。

這都什麼年月了,還來這套,我又不差那點。

以後我每天親自監督你的飲食!

就算我不在家,也會給你安排好,第二天要檢查!

反正今後你必須頓頓吃肉!天天喝奶!雞蛋更是餐餐不能缺!

睡覺也很重要,必須保證每天十個小時睡眠。

運動也要跟上,跳繩跑步騎腳踏車啥的,能動彈就別躺著。

只有這樣,才不影響你的身體發育!”

“啊?”曹麗麗張大嘴巴,“有點太過了吧?別的也就罷了,但這伙食標準……整個大院裡恐怕沒人能這麼吃。”

“別人我不管,我就管咱家裡,就管你跟我。”曹志強道,“你反正以後都得給我這麼吃!”

“可真這樣吃,我怕我會胖成豬的。”曹麗麗道,“我現在已經有點發胖了。”

“這怕什麼。”曹志強道,“胖了以後可以減肥,學習成績也可以慢慢補,可身高上不去,過了這個年齡段,以後就永遠上不去了。

身為一個女孩子,其他都是次要的,身高顏值才是第一位的,這種事情你以後就懂了。

千萬別信那些話,什麼女孩子外貌不重要,才華最重要,那都是歪門邪道!

至於你怕胖的問題,沒關係,多活動就行了。

以後多跑跑步,跳跳繩,再多睡點覺,配合我給你制定的飲食標準,不會長胖的!

實在不行,改天我給你買個乒乓球檯,天天陪你打乒乓,不愁你減不下來。”

說到

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