第655章 你們還是不懂我啊！

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

頭頂紅字，一身紅衣的金若愚解釋完之後，胡強先是一皺眉，然後就下意識道：“不對啊，我平時吃的挺清淡的啊，也不重口啊，怎麼會這樣？”

一聽這話，不光金若愚瞪大眼睛看向胡強，就連正在一起搖頭晃腦的唐海星、龐小白以及沙樂樂同時停止作妖，一起看向胡強。

發現大家都在呆呆的看向自己，胡強理所當然的點點頭：“對啊，我一向飲食清淡，從不重口，就連吃辣都最多微辣，怎麼會胃酸分泌過多？”

胡強話一說完，沙樂樂、龐小白以及唐海星三人同時放聲大笑，而且笑的上氣不接下氣。

“他們笑啥啊？”胡強看向一臉無語的金若愚，“我說的話很好笑嗎？”

金若愚用關愛智障的眼神看向胡強：“咖啡、濃茶、自熱火鍋，不吃蔬菜不吃水果，有事兒沒事兒點外賣，你管這叫飲食清淡？你是不是對飲食清淡有啥誤解？”

胡強一挑眉，剛想反駁，不過很快回過神反應過來，自己不應該反駁。

畢竟這是人家好不容易演的戲，你配合就完了，直接反駁就沒意思了。

所謂演戲，穿幫了就沒意思了。

實際上，胡強自從有了錢之後，平時的飲食還真的挺健康的，哪怕他點外賣，也是點那種高階的日料外賣為主。

當然，這主要是胡強的早餐跟晚餐，因為早餐晚餐他都是在家裡吃，沒外人看見，他自然可以盡情點昂貴的日料外賣。

之所以經常點日料外賣，不是胡強不愛國，也不是對中餐有什麼歧視，而是他經過多次嘗試對比後得出的結果。

他發現，在他住的地方，如果是叫外賣，還真是日料外賣最健康，也最合適，真正符合低油低鹽低糖的標準。

至於中餐，便宜的中餐基本都是重油重鹽，而且還有很多的科技跟狠活兒，味道是很好，可絕對不健康。

如果是昂貴的中餐，比如私房菜啥的，你得去餐廳吃才行，要是點外賣，那味道就差了許多。

比如中餐的爆炒吧，你在店裡吃現成的自然沒問題，可如果點外賣，那起鍋氣就沒了。

而沒有起鍋氣的中式炒菜，是木得靈魂的。

像什麼白粥油條，那不必說了，也就是圖個好吃而已，跟健康絕對不沾邊。

反倒是日料跟漢堡包，如果是送外賣，其實綜合算起來是最划算，也最健康的。

日料不提了，最看重的就是食材新鮮度，只要食材夠好，烹飪方法很簡單，油鹽是最少的。

就算是漢堡包，看起來不健康，但綜合算下來，絕對比什麼包子油條健康的多。

所謂漢堡包是垃圾食品，那是因為你吃太多，你只要控制量，這其實是一種營養很均衡的食品，肉菜面全都有，而且價格便宜又方便。

實際上，胡強由於長期一個人過，而且習慣了一個人，所以對健康飲食是很看重的，平時也很注重養生。

什麼少油少鹽少糖的三低飲食，他早就知道了，平時也基本是按照這種方式吃飯。

不僅如此，他還堅持少吃，每週至少有一天的時間，整天只吃一頓飯，進行所謂的生酮飲食。

透過這種少吃精緻加均衡的吃法，他才能明明平時運動量不足，卻不怎麼長贅肉。

要知道，胡強已經三十五了，他這個年紀，如果沒有特殊情況，比如系統加成，那必然會新陳代謝減緩，必然會容易長胖。

這一點，他其實早就發現了。

比如你二十歲的時候，可以胡吃海塞不愛運動，身材一樣可以保持苗條。

但如果你三十歲還跟你二十歲的時候同樣的吃法跟生活習慣，你必定會長胖。

原因很簡單，就是你老了，新陳代謝下降了