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在經過保健局的認證後,太極拳如野火一般在療養院傳開了。
這套拳法又不是什麼金剛伏魔拳,八極拳之類剛猛兇悍之類的貨色。它節奏緩慢,動作舒展,尤其適應老年人進行體育鍛煉。
此前療養院裡的絕大部分老人的唯一活動就是散散步,但散步只是活動一下腿腳,能鍛鍊到的其他部分較少;要不就是像鄭老爺子這樣身體基礎好的,還能遊個泳,但畢竟是少數。
自打有了太極拳,這下可好了,大家一窩蜂似的都開始練上了。
一開始還只是那些老人們或跟著馬修的教學影片或跟著自己的保健醫生練。後來那些保健醫生髮現這個拳法對自己也有益處,就跟著練了起來。
而一些保鏢,因為都是練過武的人,他們開始只是好奇,因為有一門免費的秘技可以學,深知秘技重要性的他們不免就上手了。
結果卻發現,他們打的太極講究無形,心隨意轉,如果堅持練下去就會對自己的動作和感知,還有最重要的平衡性起到一個促進的作用。
這下可好了,老中青三代人就在西山療養院的各處空地上打起來太極拳。有些老人甚至覺得打完拳了身上沒出一點汗,但整個身體熱乎乎的比做理療還舒服。
相互一交流,好像大家都有差不多的感覺。
這表明什麼啊?
有效啊!
其實運動都會有這個效果,只不過這些老爺子沒法正常運動,跳繩,跑步,爬山,哪怕是騎腳踏車都不行。
但太極就是適合他們,汩汩然,綿綿然,甚合他們胃口。
而鄭老爺子也沒食言。
沒幾天,就在馬修監督秦紫雲和虞婉怡這兩隻菜鳥在互啄時,突然接到了來自承天宮的邀請,希望他到承天宮去表演一下太極。
馬修正等著這一天呢!要不他怎麼會和虞秦二人滯留在上京的,天海還有一大幫子事等著他去幹呢!(不過有了發達的網路,在哪裡都一樣。其實馬修是更喜歡南方的環境。)
這幾天虞秦二女都在練習太極,有馬修這個大師在身邊幫她們練習,她們的自然是學得更好。
因為她們發現練太極更有助於氣息的控制,在得到馬修的肯定後,這兩個本來是練著玩玩的女人練起來格外的認真。
不僅如此還鼓動身邊的人,也就是經紀人和小助理跟著一起練。理由也很強大——你們幾個以後要在越劇界發展,越劇不就是用唱的嘛!你們現在開始練不就能幫助自己提高示範唱的水平嗎?
一聽還有這個好處,她們自然就主動開始練習起來。
“婉怡姐,小云,現在承天宮邀請我去那裡打拳,你們要不要一起去啊?”
她們想了一會兒,“這一次我們就不去了,因為我們還只是初學,說不定會給你丟臉的。如果我們練了幾年了,那肯跟你一起去了。”
這一次馬修特地穿了一套練功服,這是一套他自己設計的白色對襟太極服。兩邊門襟一合上就是一個太極圖,不過並不大,在白色的衣服上起到了點綴的作用,而不是喧賓奪主的感覺。
這次老人家們都到齊了,想來也是因為東平保衛戰75週年的大慶臨近,大家都要出席的緣故吧。
“喲,小馬你都穿成這樣子了,看樣子是有備而來啊!”
“雲總好,來承天宮那自然得正式一點。我想這傳承了幾千年的太極圖自然是有登大雅之堂的資格吧!”
“小馬啊,這幾天總有人在我耳邊嘀咕,對你的太極拳推崇得很,你得讓我們親眼見識一下。最好先和咱們衛隊的戰士先過個招。”
“劉總,這個在承天宮動手動腳的不太合適吧?”
“怎麼拉?還想藏著掖著,你要是不整出個子醜寅卯來
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