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第天一早,鬧鈴哐哐響起,昏昏沉沉地關了,然後繼續眯了一會,整個人慢慢清醒過來。現在劉喆的身體素質是評分7,所以經過一夜深層次的睡眠,已經基本恢復過來。
起床洗漱後,換了一身新買的運動服,然後出門鍛鍊。
因為是週末,所以早上七點多,路上的行人還不是很多,因此,劉喆一路小跑來到附近的公園,果然身體素質加強後,只是微微出了點汗。
現在的時間其實已經不早了,但是還有很多上了年紀的大爺大媽在鍛鍊身體。
劉喆先是圍著公園小路長跑了,清晨的陽光,配合著微微絲潤的空氣,瞬間感覺神清氣爽,看來以後每日鍛鍊一定要養成習慣,多多鍛鍊,有好的身體,才能活的更久,哈哈!
劉喆也想測試一下自己的身體的素質極限到底是哪裡,所以,就慢慢加快速度,最終一路配合有節奏的呼吸,兩公里的公園,至少圍繞著一口氣跑了五圈,差不多用時35分鐘左右,GJ二級運動員的分級,差不多時34分鐘以內,所以,劉喆現在已經比普通人快了很多。
其次,劉喆沒有經過系統的訓練,所以呼吸節奏和步伐還有待改善。
跑完之後,劉喆渾身大汗淋漓,坐在公園拐角的長椅上休息,看著旁邊的大爺在打太極。
大爺渾身硬朗,一招一式頗具力度,柔中帶剛,看來已經鍛鍊有些年頭。
大爺也看到了劉喆,嘴含笑意,微微點頭。
其實劉喆內心上也有個武俠夢,對於太極呀、拳法等等抵抗力有點弱,看著大爺打太極,有些入迷。
大爺一套拳打完,對著劉喆說道:
“小夥子,身體不錯呀!剛才看你圍著公園跑了5圈,比一般人強!怎麼樣,想和我學太極嗎?”
聽到大爺的話,劉喆微微有些激動,雖然太極網上都有教程,但是有高手手把手教,確實不一樣。
“真的可以嗎?”
“小夥子,來來來,我看你不錯!”
“那多謝大爺!大爺你貴姓呀!”
“什麼貴姓不貴姓的,你就叫我石老吧”
“好嘞,石老”
劉喆起身剛想往前走,突然幾米外的一左一右兩個便裝中年人,神情一緊張,作勢好像要過來阻攔劉喆靠近老人。劉喆也明顯感覺到了異常,腳步一頓,有些驚訝!
這老人不一般,出門都有兩個保鏢,怪不得之前感覺有些怪異,因為老人周圍3米範圍內沒有其它人,本來以為自己來得晚了,所以人少,但是現在想想,應該是被保鏢友情驅逐了。
不過老人衝保鏢揮揮手,表示沒有關係,兩名保鏢前進的步伐才停止,緩緩後退,裝作若無其的樣子在周圍閒逛,不過目光一直往這裡瞟,顯然很關心劉喆是否會對石老造成威脅。
劉喆愣了一下,轉念一想,自己又不是圖謀什麼,只是單純的想學習一下太極。其次自己擁有系統,以後的生活會過得很好,並不需要依靠誰。
因此,劉喆只是稍微頓了一下,然後又神情自然地往前走,滿臉微笑。
石老也在觀察他,看到這個年輕人,雖然開始有些遲疑,但是後面就恢復過來,神情自若,如果是大世家的子弟,當然沒什麼好驚訝,畢竟見過太多的大場面,但是劉喆眼前的小夥是個普通人,那就難得可貴了。
“小夥子,不錯,我看好你”
被人誇的感覺也不錯,劉喆微笑著點頭。
“承蒙誇獎!”
石老揮揮手,失意劉喆跟著自己來學。
先是起式,左手畫圓,右手防禦.....
劉喆跟著學起,不過在石老的不斷糾正下,慢慢有點樣子。
可能是因為劉喆的身體
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