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甚多，精力都變得更加旺盛，甚至身體的血液迴圈系統都暢快了起來，讓我能夠更快的從疲勞中恢復體力，也能夠更快的癒合傷口。
再然後就是癒合各種細小的身體損傷，並且把身體的各種缺陷一一修復過來……再加上黃金裹屍布每天都有吞噬生命力給我強化體質。
這些努力讓我的潛力在短短五六天內就增加了差不多一倍，而且這還不是極限，身體的潛力還在緩慢的增長之中。
我比剛入黑暗訓練營的時候要消瘦了許多，但每一分肌肉也都變得紮實異常，還略略長高了三公分。有了些微稜角的臉龐，終於不在有那種學生氣，多了幾分成熟和男子漢的氣息，一舉一動都不自覺的帶了幾分深沉的陰寒和狠厲。
拳法的進步以及黑暗訓練營殘酷的訓練，再加上各種體質的提升，在周瑾在傳授拳法的第五天，我也能一拳轟下三點生命值了，追上了黑暗訓練營的平均水準。只不過在我完成了這一目標的那一天，周瑾結束了格鬥訓練，去進行第二項訓練了，拳法課程也告一段落。也是在周瑾完成了格鬥訓練之後，我才知道只要能夠連續十天在教官那裡吃到午飯和晚飯，就可以算作完成了這第一項訓練。
周瑾離開格鬥訓練場的時候對我說：“拳法中並無多少秘密，所以才有真傳只需一句話的說法。我教給你的已經我所學的全部，接下來你只需要苦練和領悟，再不需要指點了。你能否在拳法上有所成就，只看你接下來的努力和在拳法上的悟性，那已經不是我的問題。不要覺得學習時間太短，在黑暗訓練營你只有兩個選擇：死！或者拼命做到。”
周瑾的話實在太他媽的正確了，我除了點頭之外，再沒有別的話可說！
接下來的日子裡，除了苦練，還是苦練。
縱然有黃金裹屍布和奪自白毛的命魂，又有周瑾傳授的拳法，我還是在加入黑暗訓練營的第十五天，才吃上第一頓午飯。
在這一天，我拳腳的殺傷力也終於去到了四點。
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