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“可是，我覺得練完精神不錯啊...”我爭辯...
“那是你有鑾逸族煉化的強大經脈，要是換成其他人，就不光是走火入魔啦，肯定經脈爆炸而亡。”娪絮還在笑...
咦！有那麼誇張嗎...
小燕走過來：“你們在聊什麼那麼開心”
娪絮招招手：“妹妹，你也來，我要幫他‘補習’,剛好，一起告訴你。”
“一起我們能加入嗎”霓蔭和滝晉、婁洹也過來。
“當然可以。”娪絮點頭。
大家圍著娪絮，盤膝坐下。
“小峰，你可要仔細聽，你和她們不一樣。”娪絮輕輕指指小燕和霓蔭。
“嗯嗯，好。”我做個瞭解的手勢。
“內息的煉化，通常分為：煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛，三個大的階段；上、中、下三個丹田，就是煉‘內丹’的三個丹爐。一般，需從下丹爐練起，也就是第一階段，煉精化氣，有‘採、封、煉、止’四個步驟，對於你來說，採這個步驟可以省去...”娪絮看看我...
“不過，我還是說明一下，小燕和嫂嫂，也要練習。首先，採取先天元精調入丹爐，採吸後天之氣匯入之中，執行‘小周天’，之後每次煉化所產內息，全部收歸下丹爐，此為‘初關’，大概百日可成，所以又稱‘百日築基’。”娪絮說著，用筆在紙上寫出關鍵詞給我們看。
“你是說我們...要煉一百天”我問...
“你...估計會更快，小燕和嫂子，最少需要一百天...也有人要練好幾年...這不一定。”娪絮笑笑。
“‘初關’我已經過了。”滝晉表示。
“我也過了。”婁洹搖搖手...
敢情，我們三兄弟就我沒過...
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