第101節

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只有挑戰，才能夠突破！

這一次，彷彿再次經歷了上一次的萬米長跑，開始幾圈，他還感覺到很輕鬆，然而在第五圈之後，隨著呼吸逐漸變得沉重，身體傳來的陣陣疲倦感，讓他的速度逐漸減慢下來。

腳下如有千斤重，背上彷彿扛著一座大山。

大汗淋漓，大腦膨脹。

在第八圈的時候，肌肉的刺痛感，讓他幾乎窒息。

堅持，一定要堅持！

他在心中告誡自己，只有拼命的堅持，才能夠突破自身的極限，才能夠起到更好的鍛鍊效果。

陸峰的意志，經過這段時間經歷了太多的事情，已經磨礪的格外堅韌，嘗試到上次萬米長跑同樣的痛苦，他的眼神帶著堅定不移的神色，執著的朝前方奔跑。

第十圈，他的速度慢了將近四分之三，那機械般的腳步，隨著大口大口喘著粗氣，朝前方邁著。

第五十一章 情侶套餐

陸峰的情況，站在豪華跑車旁的王語夢看得清清楚楚，她的心彷彿被什麼東西給捏住，有種說不出的難受感覺。她想讓陸峰停止跑步，但是話到嘴邊卻又咽回去。

她是個冰雪聰明的女人，對於陸峰的性格，她很瞭解。陸峰在跑完一萬米後，沒有停止，那就說明他想挑戰自身的極限。而現在，顯然他已經處在強弩之末的地步，還能夠堅持，完全是憑藉著堅忍不拔的信念在苦苦支撐，如果這個時候打擾他，恐怕會打斷他的自我挑戰。

豪華跑車前方，王語夢眼神複雜的看著陸峰，此時她絕美的容顏上哪裡還有一丁點的笑容，神情緊張的看著陸峰那機械般一點點前進的身軀，看似單薄，但是卻彷彿蘊含著澎湃的力量。

一步一個腳印，而一個腳印四周，卻是一滴落的一滴滴汗珠。

當第二個一萬米跑完，王語夢並沒有立即上前扶住陸峰，甜美的聲音帶著幾分急慮說道：“先不要停下，一點點原地活動身體，一點點的放鬆。如果驟然停止會對心臟的負荷帶來損害。”

五分鐘後，陸峰停止了動作，累的如同死狗一般坐在王語夢鋪上雜誌的地上，粗喘著氣息，眼中卻流露著滿意的神色，自己堅持下來了，這次的自我挑戰，得到了圓滿成功。

雖然累，但是值！

內氣慢慢的流動在經脈之中，沖刷著幾乎麻木的肌肉，堅硬的肌肉疙瘩，在內氣的滋潤下逐漸放鬆，終於，在休息了足足半個小時後，他感覺身體肌肉內，一絲絲酥癢的感覺慢慢浮現，那種溫溫的暖意，舒適，痛快。

王語夢看到陸峰蒼白的面孔逐漸變得紅潤，才暗暗鬆了口氣，表情帶著一絲嗔怪遞過來一瓶純淨水，說道：“你出了太多的汗，給你水補充下身體的水分。陸峰，胖子不是一口吃成的，高樓大廈也不是幾塊磚直接搭起來的。你知道你今天跑了多少米嗎？兩萬米啊！就算是要鍛鍊自己的耐力，也不能這樣拼命啊！要知道，鍛鍊體魄是經過長時間的運動，逐漸變強，而不是你這種方法。”

其實，她今天叫陸峰來訓練，並不想讓陸峰長跑的，而是想讓他隨意的鍛鍊下。而她，還有另一個目的。

但是今天，陸峰的表現，簡直讓她大吃一驚。她實在不敢想象，陸峰能夠負重二十公斤跑兩萬米，這簡直太過匪夷所思了！

看著陸峰接過水，並沒有大口大口的灌進肚子，而是一小口一小口的喝著，王語夢苦笑著搖了搖頭，她知道自己的意見，陸峰恐怕沒有聽進去。

其實，她是不瞭解陸峰的情況，對於普通人，體魄是要經過常年累月的鍛鍊，才能夠變得更強，如果一次性鍛鍊的太過劇烈，反而對於身體有害。而陸峰擁有內氣，高強度鍛鍊不會讓肌肉損傷，因為在鍛鍊完畢之後，有內氣的滋養和修復，起到的效果反而更好。