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家。早餐蘸著牛奶吃完三塊麵包，隨後他開始訓練，最近總是相當忙。
忙碌似可慰藉壓力，喲，淺藍的叮噹貓手靶，在奇琶手中似可反重力。梅半法目光注視著它，左手曲肘，雙腳前掌交替地觸地，身體重心左右地切換。突然左直拳急攻頭部，誰料喝一聲，左腿卻踢向襠部。
實是變幻百出！妮可不時提醒：“注意時機”“把握節奏”“攻防轉換，就是現在”......他還有許多近身格鬥，通常是摔跤和地面技-找機會扭倒奇琶，在地面纏鬥中確保有利位置。
總有作不完的事，而且訓練的強度很大。梅半法只有一個願望-掌握自己的命運，這時，它壓倒了種種失望、僥倖，讓他不再有任何抱怨。控制、逃脫、高翻、深蹲、crossFit、阻力和負重訓練......專注集中，完全沒有懈怠！
梅半法已經練到發瘋。
21天......20天......4天，如此晚來朝去，梅半法只知修行。而今已是心苦身熬，縱然不起嗔念，也是痛楚難持。雨滴打在臉上，好象有面看不到的高牆擋在面前，氡春就在那裡，他心裡煩得很：我太蠢了！
沒有進步的空間，沒有可見的成長，他壓根感覺不到。雨水衝不走鬱悶，風也熄不了心火，梅半法很無助......但半小時後他盤膝坐正，氣沉眉心輪，用起功來。經過多天的磋磨，浮躁完全消失了，明兒再加把勁！梅半法有鬥士的天份嗎？沒人知道。可是就算沒有，他也有比那更好的-無止境的付出，比誰都堅韌。
你們謹記著這話……
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